こんにちは！延岡市平原町にあります自在な整骨院はりきゅう院です！
・写真で見た時に自分の姿勢が悪いことに気づいた。
・座っている時の姿勢が悪いと気づいた。
・人から姿勢が悪いと言われる。
自分の姿勢が悪いと気づくのは人それぞれです💦
今回は簡単に自分の姿勢をチェックする方法をお伝えします！
✅壁に踵をつけて立った時に、頭がついて、肩、腰、膝裏が手のひら1枚がギリギリ入るぐらいが正常です！
入らなければ、ストレートネック、巻き肩、反り腰の可能性があります💦
姿勢は自分で正常に戻すのは難しいです😓
気になる方は、一度ご相談お待ちしております⭐️
電話で予約→0982-26-2317
LINEで予約→https://lin.ee/sfSjEaY
