今年も残すところわずかとなりました。
忘年会シーズンでたくさん飲んだり食べたりして、体重を気にされている方も多いかもしれません、、😅
実は、年末の暴飲暴食が腰痛の原因になるかも知れません！
年末の食べ過ぎにより内臓の疲れ、自律神経の乱れが腰痛に影響を与えることがあります。
食生活の見直し、規則正しい生活を意識することで未然に防ぐことはできます！
不調を感じたら溜め込まず、一度ご相談ください😊
自在な整骨院はりきゅう院 延岡院
