こんにちは😊
ななほし接骨院サンリブ古賀院です。
朝晩の冷えが続きいつも以上に体が硬くなりやすい時期になってきていますね😰💦
この時期は、筋肉の柔軟性が低下していつもと同じ生活、同じ動作をしていても「ぎっくり腰」になりやすい季節です⚠️
✅ 朝起床してから起き上がるとき
✅ 重い荷物を持ち上げたとき
✅ 洗顔やくしゃみの瞬間
✅産後での抱っこをしたとき
ぎっくり腰は「安静にすれば治る」と思われがちですが、
実は初期からの正しい施術と血流改善が回復を早めます💪
「今からでも頑張って整えたら年内の辛さは年内にリセットされます！」
冷えからくる腰の不調、違和感を感じたらお早めにぜひご相談くださいね✨
