目黒区役所　八雲体育館

東急東横線都立大学駅を降りて歩くこと約10分。少し駅から遠いですが、大きな公園を抜けるとこの施設があります。体育館やホール、そして図書館などもありとても便利な空間です。ジムは筋トレからエクササイズ、ストレッチまで自分に合った目的で使用できます。トレーナーの方もいてそれぞれのメニューなども指導してくれますよ！シャワーもあって快適！公共の施設なので激安！オススメです！

フットサルで使用された体育館は非常に奇麗でした。
シャワールーム施設も完備しています。

参加されていた年齢層は１６歳から４０代中盤で多くは３０代が多い印象で
私が参加した時は全部で１５人ぐらいで女性参加者２人いました。

練習時間は約２時間３０分で最初は基礎的パス交換、軽い戦術からゴールを使った本格的なゲームをしました。全体的に雰囲気は普通の個サルと思います。コーチの元選手の方は非常に良い方ですし、一緒にゲームも参加してくれています。

ただゲームになると体力無い人、パスミス、シュートミスをすると坊主の輩のような見た目の常連参加者が文句を言っていました。中級者だと丁度良いかと思われます。初心者で初めてフットサルをやる方には厳しいかと思います。

八雲体育館にはトレーニング室があり、料金の割りにジム機器も充実しています。（他のフィットネスを使ったことがないですが）

また、ストレッチできるスペースもあり、トレーニングジムの機会を使う前に十分なストレッチをすることが出来ます。

ストレッチの教室もあり、体のコリを取るのによかったです。
低料金で楽しむことが出来たので、また利用したいです。

ただし、休日は混んでいるときがありました。

体育館とトレーニング室だけと東京の体育館の中ではかなりシンプルな部類に入ります。ただ体育館の広さは十分で天井が非常に高く木を基調としたデザインはかなりアートを感じます。照明も明るくどんなスポーツでもプレイしやすいのが魅力です。開放しているスポーツとしてはバスケット、バレー、バドミントン、卓球、フットサルです。フットサルがあるのが珍しいですね。トレーニング室には大量のトレーニングマシンが設置してあります。有酸素系と筋力系に綺麗に分かれていて双方のバランスがとれているのも良いです。この体育館はいつでも使えるというわけでは無く、各スポーツによって一般公開されている曜日等が違います。私は卓球しかやったことがないですが、例えば卓球なら毎週金曜日の9時15分〜11時45分までとかなり厳密に決まっています。スポーツによっては対象年齢も決まっているので注意しましょう。料金はどのスポーツでも300円です。時間は先に書いたようにスポーツごとに違います。卓球の場合は50円でラケットをレンタル出来ます。曜日と時間が厳密に決まっているということはその曜日と時間帯はそのスポーツで体育館を独占出来るということです。その点は凄く気に入っています。他のスポーツ状況を気にする必要がありませんからね。