タイヨウシンキュウセイコツイン

太陽鍼灸整骨院

3.98

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概要

住所

東京都目黒区目黒本町４丁目４−１ハイム大久保１Ｆ

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アクセス

東急目黒線武蔵小山駅西口を出て、直進すると右手に「芝信用金庫」が見えますのでその銀行を超えて右折してそこから徒歩で約10分位です。左手に「ローソン100」が見え、その先です。

最寄駅: 武蔵小山駅から730m （徒歩10分）

西小山駅から930m （徒歩12分）

学芸大学駅から1.2km （徒歩16分）
バス停: 月光原から55m （徒歩1分）

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更新日: 2014年02月14日

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太陽鍼灸整骨院のインナーマッスルのらくらくトレーニング「楽トレ」の写真

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複合高周波EMSという特殊な機械を使ってなかなか鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、かつしっかりとトレーニングします。
コンセプトとしては、「施術」で身体の不調を取り、さらに「楽トレ」で鍛えにくい「インナーマッスル」をほぐしつつ、鍛えます。

当院では「腰痛」を抱えて悩んでいる方に特にお勧めしております。
腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰部脊柱管狭窄症はもちろん、慢性的な腰痛に悩まされている方に共通するのが骨や関節を支えるインナーマッスル（なかでもローカル筋）が弱くなり、支えきれずに疼痛を誘発しているパターンです。
腰を支えるローカル筋３兄弟

「腹横筋」、「腸腰筋」、「多裂筋」

この３つを徹底的に鍛えます。鍛えるのと同時に深部の筋肉をほぐしてくれるので是非お試しください。

その他にもインナーマッスルを鍛えると以下の効果があります。

・身体の不調、原因の予防〜肩、腰、膝
・可動域の拡大〜関節周りの筋肉のほぐし
・シェイプアップ〜凸腹、尻、太もも、二の腕などの引き締め
・体幹強化〜正しい姿勢、軸の安定
・ボディケア〜尿トラブルなど

詳しくは当院にご相談ください。