なかなか手強い膝の不調。腰痛、肩こりに次いで多い症状です。
膝の不調といっても生活習慣や関節の変形、外傷の既往など原因はさまざまです。
その不調がどこから来ているものなのかをしっかりと把握し、施術することが重要です。
当院では、特に膝まわりの筋肉に注目しています。
膝を囲むように縦に走る筋肉や斜めに走る筋肉などが、関節の曲げ伸ばしを可能にしています。
生活習慣や誤った筋トレなどで一部の筋肉に負担がかかったり、うまく機能していない筋肉があると関節面のアライメントが崩れる原因となります。
正しく関節面に体重がかからないと、まわりの組織にも負担がかかり、炎症や不調を起こす悪循環のもととなります。
まずは膝動かしている筋肉にマッサージやストレッチなどをして、バランスを整えるようにアプローチしていくことが大切です。
深澤治療室