昨日の嵐も過ぎて、今日は暑さもひと段落。みなさんいかがお過ごしでしょうか。
いつもは元気な方も調子を崩してしまうことがあります。
絶対に壊れないからだはありません。
そんな時は壊れたからだを少しづつ、丁寧にケアしていきましょう。あきらめずに。
普段の生活をふりかえったり、うまく休みをとったり、今まで気付かなかったことを知るチャンスかもしれません。
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