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現在の自分が、どの程度カロリーを摂取してもOKかご存知ですか？syokusapoで簡単にお調べすることができます！
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クリスマスバージョン！
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ウォーキングマシンが増えました！
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ジェルネイルevent。お好きなデザインをお選び頂き、ミラフィットメンバー様特別価格でご提供しています。
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簡単なトレーニングで、骨盤を支える「骨盤底筋群」を鍛え、全身を美しく、健康にしてくれる魔法のトレーニング「ひめトレ」
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短時間でセルフケアができる日本式かっさ。小顔、肩こり、腰痛、ウエストシェイプ、足のむくみなど、様々な効果が期待できます。その手軽さから、運動後の筋肉のケアにもオススメしています。
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アロマムーンヨガの様子です。yoga未経験者でも取り組みやすい難易度でオススメです。
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スタッフは器具の使い方だけでなく、目標設定や、メニュー提案、時には一緒に運動したり、座学を受けたり...あなたのフィットネスライフを笑顔で元気に支えていきます。
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mira fit happy Halloween2018
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ジェルネイルのBEARSさんのポップアップショップが登場
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出張mira fit の様子
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「はじめてのフットジェルネイル」を開催しました。フット限定のネイルイベント。
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パートナーのyuminとrenrenです！
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フリーゾーン紹介。クッションの上にふつうに立つだけでトレーニングになります。
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ヨガ、ルーシーダットン、バレトン、などのプログラムも"ほぼ"毎日開催中！
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はじめての角打ち体験ツアー。酒屋さんの一角でお酒を楽しむことを角打ち（カクウチ）と言います。ミラフィット店外イベントシリーズ。
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はじめてのフットジェルネイル！メンバー様限定の限定プライスで、ジェルネイルをお楽しみください。
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日本式かっさ体験会！首肩がつらい女性にオススメです！
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高校生（女子）無料利用できるようになりました。ミラフィットは高校生の運動習慣を応援します！
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mira fit 山形店は白山通りにあります！
