ミラフィット ヤマガタテン
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
ミラフィットには現在20名のスタッフが在籍しています!(2019年4月末時点)画像はナイトタイム中心に担当してくれているpartner達です
ミラフィット山形店の玄関雰囲気です!
太りにくい体質をつくるための、自宅でもできる”ながらトレーニング”とストレッチポールやチューブを使った”セルフケア”が学べます。肩こり・腰痛・むくみなどの天敵をやっつけたい人にもオススメです。
2019年5月のイベントから、格闘技エクササイズが登場します!
2018年ブレイクしたU.S.Aを踊ってみました!良い運動です!
mirafit フラダンススクール。月2回、みんなで愉しくゆっくりペースでフラを学んでみませんか?お腹周りや下半身痩せを目指しているかたにもオススメです
筋トレ系ヨガ「燃焼ヨガ」はヨガを行いながら筋トレの効果を出すのが目的です。簡単にできる格好から徐々に強度を上げていきます。カラダが硬い方にもオススメです。
筋トレ&ダイエットお悩み相談会!普段何気なく疑問に感じていることから、ダイエットにまつわる基本的な知識など、質問に答える形で進める座学イベントです
女子力アップ!ウォーキング講座!
脚が細くなる歩き方や、女性らしい所作について!
ウォーキング講座お疲れ様でした!!
筋肉をつける為の食事について学べる座学イベントです。
会員様限定イベントです。良質で高品質なジェルネイルがお得な価格で施せます。(mirafitメンバー様限定価格です)今回はハンドでもフットでも、オフ有りでもオフ無しでも対応可能です。
個室でバイク!
ウォーキングマシンが増えました!
色んなタイプのフラフープを楽しむも良し!動画に合わせてベリーフープ(フラフープエクササイズ)を楽しむも良し!
フラフープエクササイズは、動画を見ながら回すタイプと、自分のペースで好きなように回すタイプの2種類です
シナプソロジー&チェアバレトン
毎日無料でデトックスウォーター。寒い季節には温活ドリンクも!
明けましておめでとうございます!本年も何卒宜しくお願い申し上げます!
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