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ストレス発散やリラックスタイムが大切です。
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誰でもできる筋トレを。体の健康も大切ですが、心の健康も大切に
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年齢を問わずはじめられ、誰でも楽しめる ミラフィットのフラダンススクール
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ネイリストによるジェルネイルイベント拡大中！
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日本式かっさをプロから学べる体験会を開催しています！
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高温多湿な梅雨時には、季節のフルーツで作られたDetox waterがオススメです。今週も元気に皆様にお会いできるのを、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。
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全身どこでも簡単にマッサージができるツールで、上手にselfstretchを。
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self stretchで、疲労回復・障害予防・質の高い睡眠を！
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店舗外観
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スキルアップ研修会
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サスペンショントレーニングは、実は筋力が全くない人にこそ試して頂きたい種目です
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運動後、個室またはストレッチゾーンでクールダウンを行う際、ぜひ活用して頂きたいconditioningボールです
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mirafitでは、基本のサーキットトレーニングとは別に、個人の目標と好みに合わせた運動を、ご提案しています。その中の一つにあるのが、サスペンショントレーニングです
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運動のパフォーマンスも向上し、集中力や精神の安定にもつながる「こころのバランスボード」 誰にでも扱えるので、バランストレーニングが難しいご高齢の方や、運動が苦手な方にこそご使用頂きたい逸品です。
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個室トレーニング！
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筋トレと有酸素運動の組み合わせをオススメします！
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フットライト、今だけ無料体験実施中！（予告無く終了することがございます）
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運動が苦手な方、低体力者向け、トランポリンエクササイズ！
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ストレッチポールを学べるイベント「就寝前のストレッチポール」は不定期開催中
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様々なミッションに挑戦して、来店ポイントを貯めよう！
