カトウシヨガキョウシツカルム
フィットネスクラブ・スポーツジム
ヨガインストラクター
こうみょうあずさ
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ヨガ
〜ヨガ講師になったきっかけ〜 出産を機に身体と心のバランスが崩れてしまい、子供も小さかったことから家に閉じこもることが多い生活で、自分の精神的なトラブルや、産後戻らない体型に悩んでいました。 そんな時、妹に誘われてヨガと出会いました。 はじめは自律神経の乱れを整えたいと、ヨガレッスンに通い始めたのですが、どんどん自分が変わっていくのがわかり、前向きになっていくとともに、悩んでいた体型も改善されて、ヨガがすごく楽しい!と心から思いました。 1番嬉しかったのは、心の不安が改善されたこと。家事や子育てでイライラすることが軽減されて、自分に余裕ができたのがすごく嬉しかったです。 ヨガは自分にとってすごくいい!と感じ、すぐにヨガ資格RYT200を取得しました。 そんな自分の経験から、皆様にもヨガでよりよい自分に出会ってほしいとゆう思いで、ヨガ講師をはじめました。
2021年 RYT200取得