出産後、こんなお悩みはありませんか？🤱✨
☑️ 骨盤の開きが気になる
☑️ 腰や股関節がつらい
☑️ 抱っこで肩や背中がパンパン
☑️ 体型が戻りにくい
☑️ 尿もれや下腹ぽっこりが気になる
☑️ なんとなく疲れが取れない
出産は交通事故レベルとも言われるほど、体に大きな負担がかかります💦
特に骨盤はホルモンの影響でゆるみ、不安定な状態に。
そのままにしておくと、姿勢の崩れや慢性的な腰の負担につながることもあります⚠️
🌿 産後骨盤矯正では
・骨盤のバランス調整
・インナーマッスルへのアプローチ
・抱っこや授乳による負担のケア
を行い、ママの体をやさしく整えていきます😊
産後1ヶ月〜1年以内が特におすすめの時期です✨
育児を頑張るママこそ、ご自身のケアを大切に💐
岡垣町で産後骨盤矯正なら
はなまる整骨院へお気軽にご相談ください🌈
