「首が重だるい…」
「朝起きたら首が回らない💦」
そんなお悩み、この時期にとても多くなっています。
🌀実は、冷房の冷え・寝苦しさ・夏バテなどが、首や肩に知らず知らずのうちに負担をかけてしまっているんです。
冷たい風が首元に当たることで筋肉が硬くなったり、寝苦しさで無意識に変な姿勢になることで、朝の寝違えにつながったり…。
👣 はなまる整骨院では、
・固まった筋肉をほぐす施術
・姿勢のバランス調整
など、夏特有の首・肩の不調にしっかりアプローチしています✨
「なんか最近つらいな…」と感じたら、ガマンせずに早めのケアを🌿
お気軽にご相談くださいね😊
