こんにちは！はなまる整骨院です。
最近、10代の方でもスマートフォンやデスクワークの影響で、姿勢の悪さに悩んでいる方がとても増えてきました。
「猫背が気になる」「首や肩がこる」「なんだか疲れやすい」
そんなお悩みは、実は“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。
姿勢が悪いと体にどんな影響がある？
悪い姿勢は見た目の印象だけでなく、体にも様々な負担をかけています。
✔首や肩のコリ
✔腰痛
✔頭痛
✔呼吸が浅くなる
✔集中力の低下
✔自律神経の乱れ
長時間の前かがみ姿勢は、背骨の自然なカーブを崩し、筋肉や関節に負担をかけてしまいます。
当院では、筋肉のバランス調整や骨盤矯正を通じて、正しい姿勢へと導くお手伝いをしています。
姿勢を整えると、こんな嬉しい変化も！
✔身体の疲れが取れやすくなる
✔肩こり・腰痛の軽減
✔見た目の印象がアップ
✔呼吸が深くなりリラックスしやすい
✔集中力・睡眠の質アップ
体の内側から健康になれるのが、姿勢矯正の魅力です！
姿勢矯正は「未来の自分」への投資です！
気づいたときがはじめどき。
日常生活のクセを見直し、整骨院でのケアを取り入れることで、あなたの体はきっと変わっていきます。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください😊
はなまる整骨院が、あなたの健康づくりを全力でサポートします！
