こんにちは!
暖かくなってきたのでランニングなど運動をされる方が増えてきました!
冬にあまり動かなくて急に運動してしまうと体を痛めてしまうので、よーくストレッチなど柔軟をしてから行うようにしましょう!
もしも痛めてしまったらこころ整骨院北31条院にお任せください!
こんにちは!
暖かくなってきたのでランニングなど運動をされる方が増えてきました!
冬にあまり動かなくて急に運動してしまうと体を痛めてしまうので、よーくストレッチなど柔軟をしてから行うようにしましょう!
もしも痛めてしまったらこころ整骨院北31条院にお任せください!
口コミ投稿、写真投稿で最大20ポイントGET