福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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子連れOK！マンツーマン対応で
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箱崎店トレーナーの森林(@k.moriba)です😊
スクワットの重量を伸ばすトレーニング種目です💪
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フルボトムスクワット 180kg
ポーズスクワット 150kg
テンポスクワット 140kg
フロントスクワット 120kg
ブルガリアンスクワッ 140kg
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
