もう11月ですね。今年は暑い時期が長かったので、今頃お疲れが出てる方が多くいらっしゃいます。
朝晩だけでなく、その日によっても気温差がありますので、気をつけて体温調節をしてくださいね。
そろそろ冷たい物は控えめに。温かいお味噌汁を食事に取り入れ、夜はゆっくりお風呂に浸かって早く寝るようにしましょう。
11月23日(祝)は開院いたします。
普段お仕事などでお時間とりにくい方、どうぞご利用くださいませ。
京都アークウェル整体院 大宮本院
