こんにちは
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
２月になって伊豆高原は河津さくらがだんだんと咲いてきました。
外の寒さで寒くて硬くなった身体が春の日の温かさで伸びてくるものも近いかもしれませんね。
でも 今 巷で一番の話題は新型コロナウィルスの世界的な流行ですよね。
また 日本では例年この時期はインフルエンザや風邪そして花粉症も流行し始めます。
普段のマスクと手洗いは重要です。そして、できるならマスクはウィルス用のマスクがベターです。
そして さらに自己免疫力を高めるため 体を冷やさず、腸をキレイにしておく
あったかいお風呂にゆっくり入って体や筋肉の硬直をしっかりほぐして、睡眠をしっかりとり冬の疲れを毎日取り除いておきましょう。
ウィルスを入れない、感染しても免疫でやっつける体にしておくことが大事ですね
そのためにも我々、体の専門家が一生懸命にお役に立たなければいけない時が来ていると実感しております。
ウィルスに負けないお身体つくりをご一緒にしていきましょう。
さてさて 当院オリジナルのニュースレター１０年目の令和２年２月号が出来上がっておりますので、ご来院の際にはお持ち帰りくださいませ。
今月号の記事の内容は
●特集・・・・腰痛の○○の密接な関係を暴く！
●ご挨拶・・・当院2月のカレンダー情報
●今月の旬の食材・・・鯖缶でイタリアンを堪能☆
●スタッフ発 おすすめ情報
●今月のプチ情報・・・新型コロナウィルス情報に要注意
さらにさらに
●編集後記・・・院長完走☆今年の最初のマラソン大会
読んでいただきたい記事がいっぱいありますので、ぜひお手に取ってお持ち帰りくださいませ。
また 当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は
城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん
対島中学校前斜め前 雨の日は大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん
それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。
たまたま当院のお近くにお越しの際でも、ぜひ 玄関扉の前のケース棚に置いてありますので、勝手にお持ち帰りくださいませ。
そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。
健康スポーツ整体院
