こんにちは
健康スポーツ整体院 院長の平原です。
7月初めからまだまだ雨の日が続きますね。
梅雨明けはいつになって今年の夏はどんな暑さになるのでしょうか？
そうそう 先日家族で外出した時に娘のリクエストでパンケーキを食べに行きました( ´∀｀ )オーダーから40分近くかかる手作りパンケーキ三種を3人で頼みして・・・
いや～ 美味しい～～～☆彡こんなパンケーキ舐めてました(;^_^A 舐めるともっと美味しかったですが(;’∀’)卵いっぱいのフワフワでボリュームも大きくてもうお腹いっぱい大満足でした。こんなおいしいお店がまだまだいっぱいあるんですよねー 伊豆半島おそるべし！
さて
今月7月の静岡県伊東市の休日当番医表のご紹介
コチラのリンクからご参照くださいませ。
https://www.coralsea22.com/archive/hitorigoto/%e4%bb%a4%e5%92%8c%e5%85%83%e5%b9%b46%e6%9c%88%e3%81%ae%e4%bc%8a%e6%9d%b1%e5%b8%82%e3%83%bb%e4%bc%91%e6%97%a5%e5%bd%93%e7%95%aa%e5%8c%bb%e8%a1%a8.html
もしも、日曜日・休日に、伊東で体調不良になったときには、伊東市内で病院を探すのにお困りにならないよう、どうぞこちらをご確認・ご参考になさって下さいませ。
最新の情報は伊東市の休日当番医案内電話（無料） 電話：05570-064307 か 伊東市ホームページでご確認くださいませ。
☆伊東市で時間外や休日に急病になったら、
★夜間（午後７時～午後１１時）は夜間救急医療センターへ 電話：37-2510
★深夜（午後１１時～午前８時）は伊東市民病院へ 電話：37-3636
★休日（午前９時～午後５時）は各当番医さんへ
☆生命にかかわる緊急の場合は 電話：１１９番へ（海難事故は１１８番）
当院の掲示板にもこちらの当番医表が玄関入り口ボードに張ってありますので、 ご来院の際にご覧になれます。
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さて 今年も夏バテや熱中症にならぬように しっかりと体調管理をしていきましょうね。そのためにも今から少しづつでも筋力トレーニングをしてみようと思ってませんか？ まずはしっかりとまず当院で楽ちん筋力アップをしてみましょう☆彡
