皆様 あけましておめでとうございます。
もちろん今年も 伊東市・ぎっくり腰整復・産後の骨盤整体でおなじみの整体院といえば・・・・健康スポーツ整体院 院長の平原です。
今年も当院サイトBLOGをご覧いただき、本当にありがとうございます。
当院は1月5日から通常通りに営業を開始しております。1月も日曜祭日が定休日となっておりますのでよろしくお願いします。
私は今年の日の出は新年早朝トイレ掃除を兼ねて宇佐美の海岸からみんなで望みました。
雲が多くてちょっと諦めかけていましたが ちょうど雲の隙間からきれいなオレンジ色の日の出がしっかり出てきて大感動☆
皆様の今年一年の健康増進を祈願して拝ませていただきました。
そろそろ伊豆の界隈でも風邪やインフルエンザが流行してきたようなので、特に暖かい日のあとの寒い日は首周りの冷えに注意して、また帰宅時はうがいと手洗いは欠かさないようにしてくださいませ。
また冬だからといって水分が足りないと筋肉が固くなりギックリ腰や足の腓返りにつながります。夏と同じぐらいとは言いませんが、なるべくこまめに一日少しでも多くの水分補給を怠らないように気をつけてくださいね。
さて２０１9年 新年最初！の健康スポーツ整体院 ニュースレター が出来上がっております。ぜひお手に取ってご覧くださいませ。
1月号の記事の概要をざっザっ～とご紹介しますね。
●特集・・・・ぎっくり腰予防の簡単対策運動 なんとこれで予防できる！
●院長の新年のご挨拶
●今月の旬の食材・・・こんなに簡単おいしいやっぱりアオリイカは美味しいね
●整体体験者様からのうれしい感想
●今月のプチ情報・・・水素ガス吸引に花粉症は？
●編集後記・・・院長が今年もアレに出場？？？！！！
ぜひお手に取って読んでみてくださいませ。
当院以外でもお近くであなたが入手できる場所は
其の1 城ヶ崎海岸交差点の伊豆高原で一番おいしい担々麵が食べられる四川中華「天山」さん
其の2 対島中学校前斜め前 梅雨時 雨の日には大助かりのコインランドリー「ドルフィン」さん
それぞれのお店の入り口入ってすぐ前に毎月最新号を置かせていただいております。
そして もし あなたにとっての健康に関することで気になるご家族・お知り合いがいらっしゃいましたら、健康情報も満載ですのでぜひ一部お渡しくださいませ。
