7月10日木曜日は伊東市富戸小学校のプールと海にて着衣泳の指導員として一日活動しますので、臨時休院となります。
さて いよいよ夏に近づいてきました ここ数日も伊豆東海岸も真夏日の30℃超えが続いております。
熱中症には十分注意してください。
ただし 真水ばかりの大量の飲みすぎは危険です。 こまめに時間をおきながら一日のなかで継続的に水分をとっていきましょう。
あまりに急激は水分補給は肝臓に負担がかかりすぎて、逆にめまいや吐き気・ふらつきなどになってしまう可能性もあります。お気を付けください。
当院の家庭菜園も今年はけっこう発育がよく、すでにニンニク・玉ねぎ・キャベツ・パクチー・春菊・青菜・青梗菜・小葱・サラダ菜・サンちゅなどなど収穫できました。
これから夏から秋に向けては トマト ジャガイモ ナス ピーマン ゴーヤ きゅうりがいっぱい収穫できるよう 日々頑張ってます( ´艸｀)
