新年早くも一ヶ月たちそうですね。 体調はいかがですか？
先日は恒例のオレンジビーチマラソン１０㌔参加応援を沢山いただきありがとうございました。 結果は何と今年は５キロ通過地点でと靭帯及び半月板損傷というアクシデントで無念の途中リタイアとなってしまいました。
練習のオーバーワークが原因のようです。今は膝が痛い患者様の気持ちが痛いほど解ります。ちょっとした油断が怪我のもとになりますのでお互い日々気をつけましょう。
練習のオーバーワークが原因のようです。今は膝が痛い患者様の気持ちが痛いほど解ります。
ちょっとした油断が怪我のもとになりますのでお互い日々気をつけましょう。
２月は膝も完治させて春の稲取キンメマラソンに向けて練習頑張るぞ～～～
