毎日の猛暑が続いて、お身体の調子はいかがですか？
水分補給のしすぎも気を付けないと、逆に疲労感や頭痛、胃を痛めたり浮腫の原因にもなりますので、一気ではなく少量ずつこまめに摂取するのをお勧めします。
明後日、１１日木曜日と１２日金曜日は市内小学校生徒たちに着衣泳を指導をするため、両日とも朝から１６時までは休院となります。よろしくお願いします。
例年 この時期は当日に駆け込みの夏バテ直前の来院者様が多い月ですので、そうならないよう普段からの休息睡眠と栄養補給を心がけてくださいませ。
では まさかの４０℃超えにも負けないような元気な体力を維持して、笑顔で夏を乗り切りましょう
