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姿勢の歪みやバランス、 血流やリンパへの滞りの改善を図ります。 筋膜やトリガーポイントに働きかけて、 痛みや不調をケアいたします。 \こんな効果が期待できます!/ ◎痛みからの解放による快適さ ◎柔軟性UP ◎美ボディ&美肌 ◎体力&免疫力UP ◎姿勢の改善 筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。 筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。 筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います^ ^ 深層リンパマッサージとは、筋肉の奥深くに隠れている部分にアプローチして、リンパ液の流れを促進し、体内の老廃物を排出するマッサージ法です。一般的なリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すものですが、深層リンパマッサージは深い筋肉層にアプローチすることで、むくみの軽減や代謝の促進、肌質の向上などの効能が期待できます^ ^ トリガーポイントとは、筋肉の硬縮部位(しこり)で、指で押すと鋭い痛みを感じ、痛みの引き金となるポイントです。筋肉にストレスがかかり小さな傷ができ、周りの毛細血管が圧迫されることで、老廃物や痛みの物質が蓄積して形成されます^ ^ ★料金★ ・30分:2,000円 ・45分:3,000円 ・60分:3,800円 ・75分:4,500円 ☆オススメ☆ ・90分:5,500円 ☆オススメ☆ ・105分:6,500円 ・120分:7,500円 ※延長料金(全コース20分毎):1,500円~ ※再来時2週間以内に全身60分以上のコースをうけられたお客様限定で、ご希望のお客様に足揉み(オイル付き)無料サービス^ ^ *(当日の予約状況によっては、お引き受けできない場合がございますが、ご了承いただければ幸いでございますm(__)m)
体の血液循環を促進し 体内を活性化させていき、 自然治癒力を最大限に引き出します。 足揉みには、血行促進や老廃物の排出、筋肉の柔軟化など、次のような効果が期待できます。 血行促進:全身の血行が良くなり、冷えやコリが解消される 老廃物の排出:体内の代謝が上がり、老廃物が排出されやすくなる 筋肉の柔軟化:ふくらはぎやひざの裏側などの筋肉がほぐされ、筋ポンプ作用が弱くなるのを防ぐ また、足裏には内臓につながる神経の集中した「反射区」があり、刺激することで内臓を活性化することができます。たとえば、土踏まずのあたりにある消化器の反射区を刺激すると、消化器周辺の血行が良くなり、副交感神経が優位になってリラックスできるといわれています^ ^ ★料金★ ・15分:1,000円 ・30分:2,000円 ・45分:3,000円 ・60分:3,800円 ・75分:4,500円 ・90分:5,500円 ※30分以上のコースには フットバスがつきます。 ※延長料金(全コース20分毎):1,500円~
ふくらはぎは足の血液を押し上げる 『第2の心臓』とも呼ばれています。 血流が促進されます^ ^ ふくらはぎをマッサージすると、全身の血行が良くなりやすいです。 老廃物は流れ、むくみにくくなるでしょう。 さらに、体が冷えやすいという方も、冷えを解消されやすくなるのです。 体は温まり、基礎代謝量も上がり、痩せやすい体質へと近づいていきます^ ^ ★料金★ ・20分:1,500円 ※延長料金(全コース20分毎):1,500円~
血行を促進させ、 緊張をほぐしていきます。 首・肩こり、目の疲れ、頭重感などに。 頭には前頭筋、側頭筋、後頭筋という3つの筋肉があり、頭頂部にはこの3つの筋肉と繋がるように「帽状腱膜」という筋膜がついています。帽状腱膜は皮下組織と頭蓋骨の間にある皮膚側の線維状組織で、筋肉がない分老廃物の排泄が滞り栄養不足になりがちです。そのため、薄毛や頭皮のむくみ、頭部のコリを招くことがあります。 また、頭の筋膜が凝り固まることでシワやたるみなどの原因にもなります。頭皮マッサージやヘッドスパなどでは一時的にコリを暖和する効果しか得られませんが、頭の筋膜からほぐす「頭筋膜リリース」なら、コリを根本からケアします^ ^ ★料金★ ・20分:1,500円 ※延長料金(全コース20分毎):1,500円~
\こんな効果が期待できます!/ ・全身のリラックス ・自律神経の調整 ・体内の緊張緩和 ・手や腕の活力増進 過度に緊張して硬くなった筋肉は、血管を圧迫するため血流の循環が悪くなり、老廃物質が滞るなどしてダルさが出現します。 腕をマッサージすると、手の温かさやマッサージによる刺激で腕の筋肉がほぐれ、ハリが暖和されます。 血管を圧迫していた筋肉がほぐれることで、血流の循環や老廃物質の排出が促され、腕のダルさもケアできます^ ^ ★料金★ ・20分:1,500円 ※延長料金(全コース20分毎):1,500円~