梅雨の不調は、湿度や気圧の変化によって
自律神経が揺らぎ、心と体のリズムがずれてしまうことから始まります。
気圧が下がると、
内耳がその変化を敏感に感じ取り、交感神経が興奮しやすくなります。
その結果、
・頭痛
・筋肉のこわばり
・だるさ
・気分の落ち込み
といった症状が現れやすくなります。
一匡堂では、
まず“話すこと”を大切にしています。
心の状態と体の状態を丁寧に聞き取り、
乱れた歩幅をそっと揃えていくように、
自律神経の調整を行います。
