ムラサキバルシンキュウセイコツイン
接骨・整骨
整体
鍼灸
加圧トレーニング
¥2,200(税込)
タイヨー紫原店より車で1分!
鹿児島市鴨池 骨盤矯正なら元鍼灸整骨院 鴨池【予約優先制】
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Q1.エルビオとは? 最新のEMS機器。 ベッドに『寝たまま』でインナーマッスル(深層の筋肉)を簡単に鍛えれます。 20分で『6000回』の腹筋運動が可能です! Q2.インナーマッスルとは? 身体の深層部に約600種類あり、骨や関節を支えている筋肉です。 姿勢(バランス)をキープさせ、身体を支えるための筋肉なので、自分で鍛える事が難しく、ほとんどの方が衰えて弱くなったます。脂質をエネルギーとする為、鍛えられると脂質が燃焼されやすいです。 Q3.痛みにもいいの? 痛みの原因の一つに骨や関節を支える「インナーマッスル」の衰えと、左右の筋肉のアンバランスが挙げられます。エルビオによる左右同負荷のトレーニングを継続することで、筋バランスの調整ができ、当院での施術の効き目が出やすくなります。 Q4.どんな人におススメ? ・綺麗な姿勢を保ち続けれない方 ・猫背の方 ・施術してもらったら楽になるけど、症状がすぐ戻る方 ・運動したいけど、痛みがあってできない方 ・運動が苦手な方 ・足が上がらず、躓(つまづ)きやすくなってる方 ・朝、起き上がる時に腰が痛い方 ・長時間座っていて、立ち上がる際に腰が痛くなる方 ・尿漏れや頻尿がある方 ・生理痛がキツイ方 ・呼吸が浅い方 ・下腹ポッコリ体型の方 ・くびれが無くなってる方 ・お通じが悪い方 Q5.痛みは感じるの? ご安心ください。皮膚がピリピリするような痛みはほとんどありません。しかし、かなり厳しく「インナーマッスル」が動きますので、その動きに対する違和感や筋肉痛は多少あります。 ※継続することで、その違和感や筋肉痛はなくなって、心地よく感じられるようになっていきます。