30〜50代の女性でデスクワークをされている方から、「肩が重い」「首までつらい」「夕方になると頭までスッキリしない」というお声を多くいただきます。
長時間同じ姿勢が続くことで、肩だけではなく背中や骨盤のバランスにも負担がかかり、全身の緊張につながることがあります。
当院では、肩だけを見るのではなく、全身のバランスを確認しながら全身矯正と鍼を組み合わせたケアをご提案しています。
全身矯正では姿勢のバランスを確認し、肩や首に負担が集中しやすい状態を整えていきます。また、鍼は筋肉の緊張が気になる部分へアプローチし、リラックスしやすい状態へ導きます。
肩こりを繰り返さないためには、日頃の姿勢や生活習慣を見直すことも大切です。当院ではセルフケアやデスクワーク時の姿勢についてもアドバイスしています。
肩こりでお悩みの方は、一人で我慢せずお気軽にご相談ください。
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