江坂駅から徒歩3分、整顔フットケア整体サロン『めぐり ～meguri～』です。
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暑さに負けないように、
しっかり食べなきゃ！
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そう思って、ついつい食べすぎていませんか？
実は夏って冬ほど体温を上げる必要がないため、エネルギー消費は少なめ。
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・なんとなく体が重い
・胃がスッキリしない
・腰までだるい気がする
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そんなときは、食べる量をちょっと見直してみるのもひとつです。
それでも残る、暑さ・冷房・睡眠不足などの夏疲れ(>_<)
溜まり過ぎる前に、体にもひと息つかせてあげませんか？
夏の疲れを抱えたまま頑張らずに、
“めぐり”でゆっくり整える時間をどうぞ♪
秋を気持ちよく迎える準備、始めましょー(^O^)／
