整体を受けてくださったお客さまから、
「生活で気をつけることは？」と聞かれることがあります。
この一言、実はすごく嬉しいんです(^^)
姿勢や食事、睡眠…いろいろありますが、
まず一番お伝えしたいのは、これ。
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冷やさないこと！
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年中おすすめしてますが(笑)、今の時期は特におすすめなのが
●靴下の重ね履き●
①日中は2枚重ね
②寝る時は1枚（締め付けの少ないもの）
寒さが厳しくなるこのタイミング、
足元から“めぐり”を意識してみてくださいね♪
＊プラス手首＆首なら、なおd(≧◇≦)b
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▶サロンは移転準備のため
2/3までお休みをいただいてます
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