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2025年は
12月27日(土)まで営業しています
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12月に入って、とくに夜💦
足元の冷え対策として、靴下の重ね履きなど始められた方…
すばらしい‼
さらにオススメ！足のセルフケア!!
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・足裏を手と握手させて、足首をゆっくり回す(各5回:反対回りも)
・足指を1本ずつクルクル回す(各5回:反対回りも)
・足の裏にシワがよるくらいゆっくり足指でグーパー(5回)
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重力に耐えてがんばってる足先の血行をよくするためでありますが、溜まった老廃物が出ていきやすくなるので疲労回復にもつながりますよ！
なんたってセルフケアは、自分でできる整体♪
ぜひ味方にしてくださいね(^^)
