フォーアールセイタイイン
整体
カイロプラクティック
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カウンセリング・検査を元に、全身の筋肉をしっかりとほぐしながらバランスを整え、不調を緩和していきます。 不調を抱えている方はもちろん、より健康になりたい方、健康的で美しくなりたい方、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方など、どんな方にもオススメです。 お身体の状態に合わせて施術を行いますので、お子様からご年配の方まで安心して受けて頂けます。 その他金額 65歳以上/学生 約60分・・・¥7,700
ご妊娠おめでとうございます。 妊娠中の身体には、お腹の赤ちゃんと過ごす１０ヶ月の間に様々な身体や心の変化が出てきます。初めての妊娠の方は特に、今まで経験した事のない身体の変化や赤ちゃんの事で不安がいっぱいだと思います。 そんな、短いようで長い、長いようで短い１０カ月のマタニティライフを 少しでも幸せに、健康に、楽に過ごしていただけるように、当院では専門知識をしっかり持ったスタッフが対応させて頂きます。 妊娠中は身体の変化に伴い、妊娠前には感じていなかった肩こり、腰痛、むくみなどが出やすくなります。また、ホルモンのバランスの変化によって倦怠感や不安感など心身ともに様々な不調が現れることもあります。 for.Rのマタニティ整体はお身体の状態を考慮し、お身体に負担が掛からないよう筋肉の緩和操作やストレッチを中心とした施術を行っていきます。
ご出産おめでとうございます。 妊娠前は骨盤のことにあまり関心がなかったという方も、妊娠出産を機に明らかに違う体型と、骨盤の緩みに驚かれる方が多くいらっしゃいます。 今まで穿けていたパンツが穿けない・・など、見た目の変化を気にされる方が多いです。 出産前は気にならなかった骨盤も、実は９割の女性は歪んでいるのですが、妊娠出産で更に骨盤が歪み広がることで体型が変わってきてしまうのです。 産後は靭帯が柔らかくなり関節が緩み、筋肉も弱っているので骨盤が歪みやすくなります。 しかし、この時期はある意味、骨盤を整えるチャンスとも言えます。 出産時に身体は、産道と骨盤を広げるためにリラキシンというホルモンを分泌し、靱帯や関節がゆるみます。 産後、リラキシンの分泌は減少し、子宮は回復へと向かいますが、数ヶ月の間は骨盤が不安定な状態が続きます。 この期間にしっかりとケアをしないと、腰痛や尿漏れ、恥骨痛、下半身太りといったトラブルを引き起こす原因になるので注意が必要です。 特に産後の骨盤矯正は１ヶ月から６ヶ月の間がベストとされています。 この時期に骨盤や全身に対して調整を加え、適切な体操をすることで、出産によって歪んだ骨盤をキレイに整えることができ、産後の心身の不調、痛み、トラブルなどの改善が見込めます。
1人で行うストレッチやマッサージでは届きにくい深層筋までアプローチしていくことによって、深いストレッチ効果が期待できます。 ストレッチが必要な部分だけを狙って伸ばしていくことにより、身体を動かしやすくなり、正しい姿勢が保ちやすくなります。 ＜セットコース＞ 整体30分+ストレッチ30分…8,800円
頭の筋肉をゆっくりと揉みほぐしていくことで、身体をリラックス状態へと導きます。頭がスッキリしない方、首肩こり、眼精疲労、睡眠に関するお悩みがある方におすすめです。
身体を動かしながら姿勢を整えていくトレーニングコースです。 ご自身で動きながら身体の感覚を変えていくことで、不調の予防につながります。 目的に合わせてメニューを組んでいくので、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。 ＜セットコース＞ 整体30+姿勢矯正トレーニング30分…8,800円
