こんにちは、田中 宏樹です。
千葉県我孫子市のあびこ南口整体院TANAKAカイロプラクティックセンターで、足のむくみを根本ケアする施術を行っています。
こんな症状でお困りではありませんか？
・脚に靴下のあとが付く。
・手足が冷たい。
・夕方以降から靴がパンパンになる。
・むくんで重さ、だるさがある。
・むくんで疲れや痛みがある。
・朝起きると脚や目の周りや頬がむくむ。
もしかすると、血流の悪さや自律神経の乱れが原因かもしれません。
当院にも、我孫子や柏から、そのようなお悩みをお持ちの方に多くお越しいただきます。
今回は、足のむくみがひどい原因や、おすすめのストレッチ、対処方法についてお話させていただきます。
目次
①足のむくみの症状は？
②足のむくみがひどい原因は？
③足のむくみの解消に効果的なストレッチ
④足のむくみの根本ケアに効果的な整体
⑤足のむくみを予防する生活習慣のポイント
詳しくは、当院ホームページの『院長ブログ』に書いております。
ご覧頂き、ぜひお役立てください。
