アピールポイント
＊豊富なメニューであらゆるニーズにお応えします＊
当院No.1の骨格矯正“SOT”の施術でアプローチ！
日常の負担から起こる、頭痛や腰痛などの症状は
熟練の施術者による“SOT”骨格矯正で
改善へと導いていきます。
日々の生活の積み重ねでまた負担がかかり
元に戻りやすくなってしまうため
初回の施術からは3〜4日程で
次の矯正を受けて頂く事をおススメします！
定額チケットをご用意しておりますので
最初の1ヵ月は、是非たくさんお越しください。
骨格矯正×生活指導×アスレティックトレーニングで改善を図る！
未来へ
当院は根本治療＝矯正とはしない
当院はゴール＝痛みの消失 とはしない
当院のゴールは★患者様が患者様自身でご自身のカラダを管理できる状態
★なりたい自分を手に入れておられる状態
★１０年後も心身とも健康でいれる状態
★肩こり・腰痛のない状態
★介護なんていらない状態
★今よりも進化した状態（今よりも筋肉がついた状態）
（今よりもやせた状態）とする
肩コリ・腰痛はなぜおこるのか？
骨盤がなぜ歪むのか？
背骨がなぜ歪むのか？
なぜなら私達は重力を受けて生活をしています！その重力に勝てなくなり骨盤や背骨が歪みカラダの使い方が正常でなくなり肩や腰の筋肉に負担がかかり肩コリ・腰痛がおこる
で、あれば治すためには
歪みをとり筋肉をつける！！
シンプルに体幹トレーニングが必要なのだ！！
骨盤矯正×生活指導×アスレティックトレーニングで原因に追求！
肩コリ・腰痛・身体の歪み・産後の骨盤は最後は筋トレをお勧めします
当院のアスレティックトレーニングはEMSを付けたまま20分でしっかり結果を求めてやる
次世代のトレーニングです！
明石市で明石から肩コリ・腰痛を無くすために努力します！
産後のママさん達に笑顔になって頂けると嬉しいのでまだまだ精進します！
やわら整骨院イチオシのアスレティックトレーナーによる体幹トレーニング！
是非とも新たな価値を感じて下さい！
交通事故によるケガの対応に特化した接骨院です！
交通事故の患者様は平日22時まで対応可能です。
当院では、整形外科との併用を提案しています。
複数の整形外科と連携しており
また法律事務所とも連携を強化しているので
安心してご来院くださいませ。
ケガや、症状に対する施術だけではなく
事故に遭われてしまった患者様の不安を
あらゆる方面から、サポートいたします！
産後の骨盤矯正と体幹トレーニング
こんにちは、明石市大久保のやわら整骨院です。
今回は産後のママさんのお悩みについてお答えしていきます。
産後のお体の悩み①骨盤
妊娠後期になると出産に備えて、骨盤を固定している靭帯や筋肉を緩めるホルモンが分泌されます。産道が開きやすくなり、これにより直径10㎝ほどの赤ちゃんの頭を出すことができます。
そして出産と同時に育児が始まるのですが、まだ骨盤が安定しない時期から授乳やお風呂など無理な姿勢や負担のかかる動作が多くなりグラグラになった骨盤は更に崩れてしまいます。
骨盤が歪むとスタイルが悪くなるだけじゃなく、代謝が落ちたり、尿もれや腰痛、肩こりの原因にもなります。
産後のお体の悩み②産後太り
妊娠中に大きくなったお腹も赤ちゃんを産んだら凹んで無くなると思っていたのに出産後思っていたよりお腹が変わっていないことに衝撃を受けるママさんもいると思います。
1人目を産んだ後はすぐにスタイルが戻ったのに2,3人目を産んだ後は戻るどころか逆に太ってしまった！というお声をよく聞きます。
それはなぜかというと。
先ほどお伝えした骨盤が広がるということと、お腹の筋肉が伸びて弱化してしまっているからなんです！
妊娠が進みお腹が大きくなると腹筋や体幹のインナーマッスルが引き伸ばされ薄くなってしまい、運動量も落ちてしまうので産後はどうしても腹筋が弱くなってしまいます。
筋肉が落ちた状態のままだと姿勢を支えきれずお腹を突き出したぽっこりお腹になり、代謝も上がらず脂肪をお腹周りに貯めやすくなります。
当院では骨盤矯正だけではなく産後の筋力トレーニングも行い、妊娠前よりキレイで健康的なママさんになれるよう全力でサポートしています！！
仕事に家事、育児と、日々時間に追われ、自分のメンテナンスは後回しになりがちですが、ママのケアこそ家族の幸せです！
思い立った今日からスタートしましょう。
