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姿勢を正しく巻き肩をフラットに60分全身ストレッチ
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股関節の可動域UPストレッチ60分
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首の可動域UP.ストレッチ90分
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全身のストレッチケア90分ストレッチ
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運動不足、運動始める身体づくりに先ずはストレッチから
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更衣室には豊富なアメニティあり
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ジャージ貸出無料 サイズはS〜４Lまであり
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ストレッチは40分、60分、90分のコースがあります
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運動不足からトレーニング後のケアまで
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身体の芯までポカポカ。汗をかかない温活(テラヘルツ陶板浴)お着替え不要
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腸もみコースもおすすめ！
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ストレッチの必要性を
