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ピラティス
白金台駅「日吉坂改札」2番出口より徒歩1分
無理なく楽しく着実に｜ベテラン講師による少人数指導で、一人ひとりのチャレンジを応援。
六本木駅から徒歩11分（810m)
音楽と身体が調和する喜びをあなたに。一人ひとりの魅力を引き出す「リトミック×創作ダンス」♪
白金高輪駅から徒歩6分（430m)
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普段は完全プライベートの当スタジオ 隔週火曜日に「少人数制グループレッスン」を開催します‼︎ 「運動不足が気になる…」 「ピラティスやりたいけど最初からプライベートは緊張するかも…」 「私には難しいかな…」など 暖かくなるこの機会にピラティス始めてみませんか？ お気軽にご相談いただけるように少人数で行い ます。 【日程】2023年 4/4.18 5/2.16(全て火曜日) 【時間】10:30-11:15 【定員】5名 ※最低開催人数2名 【価格】9,900円(税込) ※全4回のうち何度参加しても料金は同じです 【支払い方法】初日にスタジオで現金払い 【参加対象】ピラティスを基本から学びたい女性 【申込み方法】ホームページの「お問い合わせフォーム」(https://pilates.co.jp/contact/) より「基本のピラティス」で送信してください 【参加特典】プライベートレッスン体験料5,500円(通常6,600円)でご受講いただけます。
マシンピラティスでは適度な負荷をかける事で、身体の感覚に意識を向け易くして、しっかりエクササイズを行います。 筋力に不安のある方も、重さを調節できるのでご安心ください。筋力に自信のない方にこそオススメです。 マットピラティスでは、ご自身の身体を支える筋力を正しく使う事に意識を向け、プライベートレッスンだからできる細やかなレッスンを行います。 マットのみかマシンを使用するか、当日お選びください。 価格はホームページにてご確認ください
