健全なる精神は健全なる身体に宿る。
こんにちは。LIFEpilatesstudioのAtsushiです。
当スタジオでは「毎日を楽しく過ごすために必要な体作り」をお手伝いさせてもらうスタジオです。
体を鍛えるのではなく、無駄なく使うことで仕事終わりでも、子供がいる状態の家事でも疲れない体を作り、毎日を楽しく過ごしてもらうことを目指しています。
現代の椅子中心の生活スタイルに合わせた運動方法から、肩こり、腰痛、ひざ悪いなどの体の症状の緩和が得意です。
整体に通ってもよくならない、自便で運動しても変化がでない方は是非一度スタジオに遊びに来てください。体マニアなのでお話だけでも聞きに来ていただけると幸いです。
- 趣味・マイブーム
DIY ボルダリング 娘と遊ぶこと