ただ今「腰痛さよならキャンペーン」を行っております！
整形外科に行っても原因の分からない腰痛はお任せください！腰部の多裂筋が機能をしていないからかもしれません。運動で改善できるものもあります。
運動での改善を試したことがない方は是非お問い合わせください！
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：ピラティスリフォーマー、コンビチェアー、トラッピーズテーブルのマシン3台完備。
・特徴：受付周りは「山」を意識した落ち着いた空間。スタジオ側は「海」を意識した開放的な空間になっていて自分に集中していただけます。マンツーマンならではの体と心の変化を楽しんでください！
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:30 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~21:00 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 毎週日月が定休日となっております。
口コミ
偏頭痛がよくあり、足裏マッサージに頻繁に通うほどでしたが、ピラティスを始めて肩凝り、偏頭痛はすっきり。何よりからだ、特に足が驚くほど軽くなり、駅でもすすんで階段を使うようになりました。レッスンではいままで無意識に動かしていたからだの本当の使い方も教えていただき、意識して日々うごくことで、スクスクとからだが育つのも知りました。ガーデニングみたい！（笑）人間のからだってすごいです。からだが軽やかに動けるようになると、心も自由になったみたい。自分をたいせつに、自分に正直に、毎日を送れるようになって、楽しいです。
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます(^^♪）
当スタジオのコンセプトである「楽しい毎日を作るための体作り」を実感していただきありがとうございます！
ガーデニングの表現いいですね(笑)体が変わると心もつられてきますよね。
大人になってから体を勉強する（意識）ことは少ないですよね。そこに意識を持つことが第一歩だと思います！人間の体は4つのステップで変わっていきます。
○悪いところがわからず苦しい状態
↓
○悪いところが自覚できるが治せない
↓
○意識すると自分でコントロールできる
↓
○いい状態に無意識でできている
毎日が楽しいということに気付けると人生は豊かになりますよね！また来週お待ちしております！
今まで毎週整体に通っていましたが初めて受けた時から腰が軽くなり、3回目にしてもうほとんど痛みが消えました。そしてなぜか身体も柔らかくなりました。自然に改善している感じです！かがむのが怖かったのですが今では不安が全くありません。
- 返信日
評価いただきありがとうございます！
腰痛のほとんどが骨盤のズレ（歪み）から起こります。そして実際には筋や筋膜だったりの炎症によるのでレントゲンで骨に異常はなくても起きてきます。
骨盤を本来の形の戻すワークを多く入れたので筋肉で骨盤を締めることができているんですね。骨盤が元の形だと股関節も本来の位置に戻りやすくなるので、関節がスムーズに動き柔軟性が出たのだと思います。
ぜひ続けてアグレッシブな体に変えていきましょう！
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妊娠をされている方でも無理なく動けるので安心。産前産後は骨盤の形が変わる時期。しっかり準備＆アフターケアが大切です。
概要
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