【症例紹介】長時間の立ち仕事で歩くのもつらかった腰痛・股関節の不調が
60代・女性 飲食店勤務
コンクリートの硬い床の上で長時間立ち仕事をされている女性の方です。
来院時のお悩みは、腰痛と股関節の不調、そして歩きにくさでした。
特に仕事が終わる頃には腰の痛みが強くなり、歩くことがつらくなる状態でした。また、少し長い距離を歩くだけでも腰が苦しくなり、途中で休みたくなることもあったそうです。
当院で検査を行うと、左右の重心バランスが大きく崩れ、骨盤がねじれた状態になっていました。さらに股関節の動きが低下し、股関節・骨盤・背骨の連動がうまく働いていませんでした。
その結果、腰へ必要以上の負担が集中し、腰痛や股関節の不調、歩きにくさにつながっていると考えられました。
そこで施術では、痛い腰だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えながら、背骨から腰への動きを回復し、股関節周囲をやさしく緩めていきました。
さらに今回は骨盤矯正も取り入れ、骨盤の安定性を高めることで、腰への負担をさらに軽減できるよう施術を行いました。
施術後には、
「歩くのが楽になりました。」
「骨盤矯正をしたら腰がさらに楽になりました。」
「呼吸も深く吸えるようになりました。」
とうれしいお言葉をいただきました。
院長より
腰痛は「腰だけ」とは限りません。
今回の患者さんのように、股関節の動きや骨盤のバランス、左右の重心の偏りが痛みのもととなり、腰へ負担が集中しているケースは少なくありません。
当院では、その場の痛みだけを和らげることを目的にするのではなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を丁寧に検査し、身体全体のつながりを整えながら根っこからよくしていきます。
強く押したりボキボキ鳴らしたりする施術ではなく、身体に負担の少ないやさしい整体で、本来の動きやすい身体を取り戻せるようお手伝いしています。
今回のポイント
今回の腰痛の原因は、腰そのものではなく、股関節・骨盤・背骨の連動性の低下と重心バランスの崩れにありました。
身体全体のバランスを整え、股関節が本来のように動けるようになったことで、腰への負担が軽減し、歩きやすさだけでなく呼吸まで深くなりました。
長時間の立ち仕事や歩行時の腰痛でお悩みの方は、一人で我慢せずお気軽にご相談ください。
