正月明けは5日から営業いたします。
正月明けに多い症状をまとめてみました。
① 腰痛・ぎっくり腰
② 首こり・肩こり・頭痛
③ 自律神経の乱れ
④ 胃腸の不調
⑤ むくみ・体が重い感じ
⑥ 膝・股関節の痛み
⑦ 寝ても疲れが取れない
⑧ 気分の落ち込み・やる気が出ない
正月明けの不調・違和感・痛みは
「体からのサイン」赤信号！
多くの方が
「正月だから仕方ない」
「もう少し様子を見よう」
と我慢しますが、
この時期に整えるかどうかで、1〜2月の体調が大きく変わります。
正月明けの不調は、**年齢や体質のせいではなく「生活リズムのズレ」**が
原因のことがほとんどです。
「いつもの不調」と決めつけず、早めに身体を整えてあげてくださいね。
ゆらゆら整体 元気堂