エスビーエルヒガシムラヤマテンオクタニセイタイイン
整体
マッサージ
ヨガ
￥5,000（税込）
骨盤矯正
久米川駅（南口）から徒歩３分
新秋津駅から徒歩2分（140m)
久米川駅徒歩3分｜土日祝も営業｜日本代表トレーナー監修の本格プログラムで目指すは痛みの根本改善！
久米川駅から徒歩2分（150m)
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ジュニアアスリートヨガコース
関節の可動域を広げ、左右のバランス感覚を養い、全身の筋持久力をトレーニングしていくメソッドです。ケガの予防、早期回復、機能的な身体作りに最適です。 ※年中児から対応させていただきます。
美容整体コース
骨盤矯正と肩甲骨矯正を行います。 横に広がった骨盤を矯正することで、ウエストの引き締め、O脚、ヒップアップなどのスタイルアップが期待できます。 肩甲骨矯正では多くの方が気にする猫背や肩の左右差を整え、美しいプロポーションをデザイン致します。
スポーツ整体コース
腰痛(ギックリ腰)や肩こり、頭痛など様々な症状は、原因がにあります。 その原因を一人一人見極め、根本(骨盤・骨格・筋肉・神経)に施術を行っていきます。 ※症状例※ スポーツ障害・腰痛・ギックリ腰・肩こり・坐骨神経痛・頭痛・首痛・五十肩・膝関節痛・股関節痛・腱鞘炎
産後ヨガコース
産後ヨガとは産後1ヶ月から始めるヨガトレーニングです。産後、皆さんの悩みである妊娠中についてしまった脂肪や歪んでしまった骨盤は、放っておいても自然に元には戻りません。 そこで、産後の体型維持、向上を目的とし、しっかりとCPY（コアパワーヨガ）の要素を取り入れインナーユニット（体幹）をトレーニングし、美Body作りを全力でサポート致します。
産後骨盤矯正コース
妊娠や出産にともなう骨盤の開きを正す矯正です。 妊娠してしばらくすると、女性ホルモン（リラキシンと言われる靭帯を弛緩するホルモン）が出始めて、骨盤が徐々に開き始め四角くなります。 その結果骨盤が大きくなり余分な脂肪がつきやすく体型が変わります。 骨盤を締めて正しい位置に戻すことにより基礎代謝が上がり、下半身太りの解消やヒップアップにもつながります。 ※このホルモンは妊娠中から産後1〜2ヶ月まで分泌され、このころの骨盤はとても柔らかく不安定になります。 そのため、出産2ヵ月後までに、足を組んだり、足を崩して座るなどをしてしまうと、骨盤がゆがんで腰痛の原因にもなります。 産後綺麗な体型に戻せるよう協力させて頂いております。 ——————————————————————————————————— ◇このような症状で悩んでいる方にお勧めです◇ 《産前のズボンがはけない・産後体重が戻らない・産後の尿漏れがある 産後O脚が進行した・股関節痛・腰痛・生理痛・生理不順がひどい 下半身のむくみ・冷え・足が上がりづらい・まっすぐ歩けない・尾骨痛 恥骨痛・足を組む・左右の足の長さが違う・腱鞘炎》
アスリートコース
アスリートコースは機能解剖学からしっかりと身体の筋肉、骨、関節の全ての正常な可動域を理解したトレーナーが行う全身の筋力トレーニングを行うコースです。 トレーニングメニューはお客様のレベルや目的に合わせ1人1人に合った独自のメニューで行います。 自分の理想の身体、動きやすい身体、カッコイイ身体を目指し全力でサポート致します。
ブライダル整体コース
身体のラインには、骨格の歪みや筋肉のコリが大きく作用しています。猫背を矯正し、肩甲骨の位置を正しい位置に戻すことにより綺麗な鎖骨のラインが出るようになり、後ろ姿もすっきりし美しく見えます。 広がってしまった骨盤は、矯正することによりお腹がへこみウエストができ、細身のラインのドレスを着られる方には特におすすめです。 結婚式とは、人生の一大イベントです。素敵な笑顔で、輝けるようお手伝いさせて頂きます。 ※式直前の駆け込み調整などにも対応させていただきます。
スタイルアップコース
スタイルアップコースは特に女性を中心にお店の最大のコンセプトである美Bodyを追求するコースです。 ＜バストアップ、シェイプアップ、ヒップアップ＞この美BodyのBIG3をしっかりとトレーニングしお客様の理想のBody作りを全力でサポート致します。
