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☆【めまいで1人では立てない方も・・・】
2010年に豊田市で開院して、これまでに1万人以上の方を見させていただきました
数多くの方を見させていただくと、めまいで悩む方も月に1人は新規でお越しになられます
酷い方ですと、1人では歩けなく、家族の方に支えられて来られた方も1人だけではありません
そんな辛い状態は早く脱出して、少しでも明るい未来を見て楽しくで過ごしていただきたいですね
そんな思いで、現在も数名のめまいの方を全力で施術させて頂いております
【あなたのめまいは回転?フワフワ?】
「めまいは少し目の前が回転する」
「という軽いものから、立っていられない」
「寝ていてもふわふわして吐き気が治まらない」
と激しいものまで多くありますね
先ほども書きましたが、めまいで悩んでいる方が毎月お1人くらいはいらしゃいます。
回転していてもフワフワしていても、あきらめずしっかりやっていきましょうね
【めまいとゆがみの関係性】
めまいが出た時に、原因はなんだろう?と心配したことがあるかと思います
身体がゆがんでいることも考えの一つに入れて頂けると良いと思います
実は、体が歪むことで体の様々な所に負荷が掛かり、血管を圧迫することもあるのです
首や頭部に負荷が掛かかれば、血行が悪くなりめまいにつながってしまう・・・
なんてこともあるのです
【めまいには脳脊髄液の影響も・・・】
頭や背骨の中には髄液(ずいえき)と呼ばれる液体が流れております
ゆがみなどの影響で、この髄液の流れが悪くなり、めまいにつながっている方もいらしゃいます
この場合は体の歪みを整えます
歪がとれた結果、首や頭部に掛かっていた負荷が激減します
そのため、血管など頭部の圧迫が減りますので回復へとつながります
【めまいへの血液やホルモンなどの影響・・・】
実は、全身の血液の流れは自律神経によりコントロールされています
自律神経に乱れが起きると、血液の流れに影響があり、めまいにつながってしまう場合があります
血液の流れからだとわかれば、自律神経を整えましょう
当院では自律神経整体を用いて、自律神経を整えていきます
そのため血液が流れ、回復へと導かれます
産後は骨盤の開きがゆっくりと閉じていきます。
無理なく骨盤の位置を調整していきます。
産後は出産の影響で、
お体に負荷がかかっている場合が多いので
早めに整えていきましょう。
託児もございますので、産後のケアをお任せ下さい!!
<<患者さまの感想抜粋>>
【りえりょうがさま 女性】
整体ときくとまず痛いのかなと思いましたが、ここの整体院の先生の施術はほとんど痛くありませんし、施術が終わったあとも身体が軽くなったような感じがします。
いつもリラックスして帰ってます。痛みに弱い私でも楽しく通院させて頂いてます。
<<骨盤矯正を希望される方へ>>
急激なぎっくり腰を起こさないためにも、
早めな行動をしてくださいね。
こんな悩みで困っていませんか?
・肌荒れに保湿剤を塗っているだけでかゆいまま
・毎朝、毎晩、保湿剤を塗る時間が長くて辛い
・かゆみで夜が寝られない
・顔が荒れてしまってマスクが手放せない
・ジュクジュクになってしまって汚いのがいや
・強烈なかゆみでイライラして当たってしまう
これまで、大変でしたね。
そのままの暮らしは大変だったでしょう。
でも、安心してくださいね。
整体院紡ぐにはあなたの悩みに応える方法があります。
私も強烈なかゆみを伴う肌荒れで悩んでいました。
苦しかったのは、仕事し始めて1年目くらいです。
・顔に出て、笑うと口周りがひび割れて血が出る。
・お風呂に入るとかゆみが増すので最後に水シャワーをする。
・夜中にかかないようにスキー手袋をして寝る。
・保湿クリームを持ち歩きいつも塗っていた。
・薬局の保湿クリームを全種類買って自分にあっているものを探す。
どれも思い出すと苦しいくらいに辛かったです。
ですが、諦めずにずっと楽になる方法を探していたのです。
諦めなければ、奇跡は起きるものですね!
今では保湿クリームも化粧水も何もしていないです!!
【肌荒れのポイントは3つ】
①免疫の暴走
免疫が行うことは、外的や異物を体の外に排出することです。
自分の細胞や血液中の老廃物を免疫が暴走して攻撃しています。
自分自身もしくは、なんでもない物質を攻撃しているということです。
②老廃物の処理能力低下
体内の毒素は血液中を流れています。
そして、便や尿と一緒に排出されます。
処理の能力が低下していると、解毒処理がうまくされずに血液中を漂います。
結果、弱い部分から漏れ出ていきます。
これが肌が荒れ、じゅくじゅくし、強烈なかゆみを伴う理由です。
③ホルモンバランスの乱れ
体内では、肌の状態を良好に保つホルモンが作られています。
このホルモンが少なくなることで、肌荒れや強烈なかゆみが出てきます。
乾燥や肌が弱いというのは、体質よりもホルモンのバランスが崩れていることです。
【整体院 紡ぐの整体は】
体を整えて、老廃物の処理を進めて、老廃物を徹底的に排出する。
免疫が暴走しなくなり、いつの間にか肌が普通になっている。
「いつの間にか」というのは、体のサイクルに合わせて整体を行うため。
「肌が普通」とのはあなた本来の肌が現れるということです。
【施術を行うポイント】
①全身の筋肉を緩めます ⇒ 循環を促す
体の循環によって、老廃物は体の外に排出されます。
いわば下水道です。
下水道の流れがよくなれば老廃物がどんどん流れだします。
②お腹への施術 ⇒ 排出力を高める
体の老廃物はお腹で処理されます。
処理が高まるということは、下水処理工場がたくさん処理できるということです。
なので体にたくさんたまった、老廃物の処理がお腹を施術することでとても流れやすくなります。
③頭部を刺激する ⇒ 頭部の誤作動を解消へ導く
梅干を見るだけで、酸っぱくて唾液が出る。
レモンの匂いを嗅ぐと、ほっぺたがキュッと締まる。
緊張することを思い浮かべると手に汗をかく。
これは、脳が作り出す現象です。
肌荒れや強烈なかゆみにもあります。
肌が荒れるのを見ると、かゆみが増す。
添加物や砂糖などが身体に入ると、脳が無意識にかゆみを増してしまいます。
水増しされたかゆみは、脳が作り出しています。
当院では、脳に皮膚から軽い刺激を加えます。
その結果、頭部の回路が切り替わり、誤作動の減少につながります。
脳の誤作動がなければ、老廃物が体の中に入っても、体の外にスムーズに排出されるということです。
④頭部を調整する ⇒ 酸素を多く取り入れる
頭蓋骨は、立体パズルのようになっています。
そのため、頭蓋骨は動くことができます。
実は、この頭蓋骨は膨らんだり縮んだりして常に動いています。
これが脳の呼吸となっていまして、酸素をより取り入れられるようになっています。
酸素が取り入れられることで、脳はより活発に活動することが可能になります。
全身が活発に動きますので、毒素の排出力が高まるということです。
慢性痛の方に特化したメニューです。
このような方におすすです。
〇2週間以上の変わらず辛い。
〇揉みほぐしなどでも楽にならない。
〇朝も昼も夜もずっと辛い。
〇検査したけれど異常がない。
慢性痛の方にはある特徴があります。
それは「脳の誤認識」です。
例えば
「交通事故から痛みが出ているので交通事故のせいです」
確かにきっかけはそうかもしれませんが、
交通事故の後、時間が経っても痛い場合
それは交通事故のせいではない可能性があるかもしれません。
さらに
脳で苦痛を作り出している可能性があります。
実際に
交通事故で足を切断した方が、
「足が痛い」と言う場合があるそうです。
これは
脳で苦痛を作り出している可能性があります。
もし
あなたが辛いのにいつまで経っても変化がない。
ずっとこのままじゃないか。と不安になる。
と感じているならば、
この慢性痛の特別コースがお役に立つかもしれません。
あなたに合わせて
施術や家でやれることをアドバイスしていきます。
ぜひ、一度お電話かネット予約でお問い合わせください。
あなたの笑顔が1秒でも増えることを願っております。
〇常に喉に違和感があり気になってしょうがない
〇冷たいものを食べたり飲んだりすると喉を通らない
〇えへん!とやっても違和感がとれない
〇喉の違和感で病院で検査を受けたけど原因不明
〇喉が詰まった感じで呼吸がしずらい
〇喉に異物感があり常に気持ち悪い
当院は2010年の8月に豊田市駅前でオープンしました。
オープン当初から喉の不快感の方に対応してきました。
お越しくださった人数も2万人を超えて多くの方に喜んで頂いております。
これまでの経験を元に喉の違和感について整体院紡ぐでできることをご紹介いたしますので、参考にして頂ければと思います。
【ストレスを溜め込んだ時に喉の不快感が発生する】
私は喉の違和感や不快感を感じる人をこれまで多く見てきました。
その中で多くの人に当てはまる特徴があることがわかりました。
それは「ストレスを上手く発散できない」という特徴です。
ストレス発散には、主に2種類ありまして、
Relax(ゆっくりする)
と
Refresh(スッキリする)
の二つです。
片方だけに偏っているバランスが悪い方。
両方ともやれていない我慢状態の方。
といらっしゃいます。
このストレスの対処が上手くできずに、言いたいことなどが溜まり喉の力が抜けなくなっている。
ということです。
【考え方の偏りで喉の不快感が発生する】
考え方はストレスとは違った心理的な原因です。
分かりやすいのは潔癖症などの「完璧主義」や「いい人をやめられない」
「自分の言いたいことを言えない」などです。
どれも「誤解」が生んでいる考え方の偏りです。
心理学では「認知の歪み」とも言います。
「ストレスを生み出しやすい考え方」をしているということです。
ストレスを発散したとしても、またストレスを生み出しての繰り返しになるため考え方を変えることが大切です。
この場合は心理療法などのアプローチが必須です。
信頼できる専門家へ話をしていただくことをおすすめします。
当院でも対応しておりますので、ぜひご相談ください。
【自律神経の乱れが原因】
自律神経でも主に交感神経と呼ばれる緊張状態にある場合です。
ストレスや無理な生活やダイエット、昼夜逆転の仕事などで体に強い負担をかけた場合に自律神経が乱れが生じます。
通常なら自然と乱れが回復していきますが、負担をかけ続けた結果、交感神経から戻りづらくなっています。
交感神経は筋肉に力を入れますので、食道周囲の筋肉が固くなり「ヒステリー球」が生まれます。
これが喉の異物感や食べ物を通らないようにしてしまいます。
特に冷たいものは筋肉をさらに固くしますので、喉が通らないという流れになります。
【首の歪みによる筋肉への負荷】
喉の筋肉は主に首の筋肉です。
首の歪みが強く、首に大きな負荷がかかっている場合にも、ヒステリー球を感じる方がいらっしゃいます。
整体やカイロプラクティックなどでこの首の歪みを取り除くことができます。
【整体院紡ぐでできること】
喉の不快感に対して特化しておこなっているメニューがあります。
1.メンタルプログラム
心理療法と心理学を用いて1日かけてあなたの「こころの歪み」と「溜まったストレス」を取り除きます。
これにより、日々我慢していることを吐き出すだけではなく、
「なぜ我慢しているのか?」「なぜその考え方をしているのか?」
「自分はどうしたいのか?」「どうすると良いのか?」
という「あなたの本音」を自分で見つけられるようになっています。
自分で見つけるために無理やり問いただすのではなく、見つかるまで時間を長めに用意して対応しております。
そのため1日1名限定です。
2.自律神経に特化した施術を行います。
自律神経は脳でコントロールしています。
そのため、脳へアプローチする施術を行っていきます。
細かくはお越しいただくとわかって頂けると思いますが、五感を優しく刺激して脳を活性化する。
特に皮膚からの刺激を重要にしておりますので、心地よく、気持ちいいと感じる力を使って脳を、刺激することで自律神経が調整されていきます。
その結果、喉の筋肉が緩まり不快感が消え、楽で調子が良い状態に戻ることが期待できます。
3.全身のバランスを整えます。
喉の筋肉に力がはいることでヒステリー球が生まれます。
全身のバランスが整うことで、力を抜いても楽に立っていられるようになり楽になっていきます。
整体的アプローチになりますが、ボキバキしたり力を使うよりも、気持ちが良い程度に揺らしたり、さすったり、なでたりする施術です。
ちょっと特殊で心地の良い施術を行っていきます。
豊田市の整体院紡ぐには、
産後のお母さんがたくさんお越しくださいます。
平日の午前中は託児でいっぱいな時もありますが、
楽しく明るく賑やかな時間帯です(笑)
そんなお母さんのお話を聞いていますと、
悩みの一つは腰痛です。
・添い寝した後起きると腰がいたい。
・抱っこしたら腰にきた。
・子供3人は腰にくる。
・料理してると腰が痛くて。
・授乳中の姿勢が腰にきます。
こういった声は日常茶飯事で、
多くのお母さんが悩んでいるんだな。
と思います。
産後はなぜ、腰痛になるかと言いますと。
一言で言えば、骨盤周りに負荷がかかりやすいからです。
≪産後は骨盤が戻っている最中です≫
そんな時に体が歪んでいて
全身のバランスが悪ければ、
さらに腰に負荷がかかります。
通常より負荷に対して弱くなっているので、
どうしても産後初めて腰痛を経験しました。
なんて方も出てしまうのです。
≪では、どうしたら良いのでしょうか?≫
当院では、バランスを改善しましょう。
と伝えております。
バランスが取れていれば、
負荷はかなり減ります。
ピラミッドのように何千年もたっても
安定していられるのです。
逆に、バランスが崩れたら、
ドミノ倒し状態で色々なところが
崩れてきます。
体も同じなんですね。
腰周りは「肝心要」で
全身どこを動かすにも
腰に力が入ります。
よって、体のどこかのバランスが崩れていれば、
腰には影響がでてきます。
≪あなたの体はバランス取れていますか?≫
当院では、バランスや体の歪みを確認します。
そして、全身のバランスが整うように
しっかりと施術していきます。
実は、
軽く触るだけで、バランスは整います!
え!?
じゃぁだれでもできるじゃん^^
そうなんです。
それくらいの刺激でできます。
ただ、流石に少し習得しなければ、
安定的に結果は出せませんが^^;
ですが、軽い刺激で脳を活性化して、
あなたの腰の負荷を楽にします。
腰が楽になった時の生活は、
家事や育児が楽で子育ても楽しくなるはずです。
頑張ってきた育児も楽にできるはずです。
その分お子さんと楽しく遊んであげてくださいね。
きっとあなたの求めている生活が
手に入ると思いますよ!
これまでに1万人を超える方をみさせていただきました。
小学生~90歳のご年配の方まで幅広く見させていただいております。
その中でもいつも大変だ!
と思うのが「出産後のお母さん」です。
出産という命をかけた大仕事を終えた直後から授乳が始まり、
昼夜を問わず赤ちゃんの世話をする。
もちろん、可愛いし自分のお子さんなので
自分でみるものだと思いますが、
客観的にみてこれは大変だ!
と毎度のごとく思います。
そんな酷使した体では、どこかで悲鳴を上げるのも
不思議ではないと思っています。
≪そんなお母さんから良く聞く声があります≫
・産後だから調子悪くてもがんばらないと・・
・育児はみんなやっているから私もやらなくちゃ・・
・旦那は仕事だから私がやらなくちゃ・・
本当に皆さん頑張っているんですよね。
きっとあなたも頑張っているのでしょうね。
自分自身でも心から認めてあげて欲しいです。
私がんばっているな・・・。と。
頑張っているからこそ、肩こりが続いてしまうんですよね。
「頑張らないでください」と言っても「ムリ~」ってなると思います。
では、どうしたら良いのか?
きちんとケアしましょう!
≪当院では、肩こりはバランスの悪さからきていると考えています≫
体のバランスが崩れれば、
どこかに負荷がかかります。
その負荷が肩の筋肉にかかれば、
肩こりや肩痛になるということです。
当院は体のバランスを向上させて、
全身の負荷が軽く楽に生活できる
状態に持っていきます。
その結果、肩への負荷がへり、
こりや痛みがなくなる。
ということなんです。
肩こりは国民病と言われるくらい多くの方が
悩んでいます。
実は・・・
≪体は脳によってコントロールされています≫
脳のコントロール機能が落ちると
バランスを保てなくなります。
ちょうど、お酒によって立てなくなるようなものです。
お酒で脳のバランス機能が弱って
しまったので立てなくなるんですね。
当院では、脳の機能を向上させて、
あなたの体の負荷を軽くします。
体の負荷が軽くなれば、
赤ちゃんの抱っこも軽く感じます。
大きな荷物も前より楽に持てるようになります。
旅行や買い物のときの荷物も重さを感じにくかったりします。
不快な感じが減りますので、
気持ちも明るく前向きになってくるんです。
産後は何かと大変ですので、少しでも体も気持ちも軽くしたいですね!
ですので、産後の育児肩こりをがまんしないで、気軽にお越しくださいね。
託児がいる場合は、
「託児をお願いしますとお伝えください」
とおっしゃくださいね。
当院にはこれまでに1万人を超える方が
おみえになっております。
午前中は託児保育もやっている関係で、
お子さんが小さいお母さんで
満員になります。
そんなお母さんからの
言葉を聞いていますと、
【疲れ】
を感じているようです。
・子育ては我慢の連続でもう大変です。
・子供が泣き止まないともう!ってなります。
・一人の時は休めないんです。
・自分の時間なんてほとんどありません。
・みんな一緒だから、私もがんばらなくちゃ。
こんな思いになっているようです。
≪あなたも思いませんでしたか?≫
育児は本当にハードです。
ただ、大切で愛するが故の行動ですので、
全力で育児をしてほしいです。
ただ、そんな時に体が疲れて・・・
となってしまっては動けません。
実は、
育児をしていても、
毎日精力的に動いている方はたくさんいます!
きっとあなたの周りにもいらっしゃると思います。
ではなぜ、育児で疲れが出る人と、
毎日精力的に動ける人といるのでしょうか?
実は、
≪体のバランスが崩れている方が多いです。≫
バランスが崩れていると、
体が重く感じます。
重い荷物を片腕で持つと体が傾く感じです。
でも、両手で同じものを持てば体は安定します。
ですので、当院ではバランスは重要にします。
見た目もそうですが、血液やリンパ液、筋肉や骨格など
のバランスも同じく重要です。
≪では、どうやってバランスをよくするのか?≫
答えは 【 脳 】
脳が全身をコントロールしていると考えています。
脳がうまく働いていなければ、
コントロールがうまくいかず
バランスが崩れます。
ですが、脳が活性化したら?
そうです、
あなたの脳が活性化したら
バランスが取れます。
≪その結果どうなるか?≫
体が軽くなりますね!!!
体が軽ければ、疲れは勝手に取れてきます。
育児の疲れも、溜まりにくくなりますし、
疲れの回復も早く、次の日は精力的に
動ける方もいらっしゃいます。
あなたも体のバランスを整えて、
体が軽く、楽しい育児をしませんか?
豊田市役所北側の整体、整体院 紡ぐです。
豊田市駅前で整体院をさせていただきまして、
これまで1万人を超える方をみてきました。
そこで、
多くの方が気になっていらっしゃるのが、慢性的な疲労感です。
《こんな場合は慢性疲労かも・・・》
寝ても疲れが取れない。
朝起きるとドッと疲れが残る。
ゆっくりしていても疲れが取れない。
休日はずっと寝て過ごす。
などなど。
こんな状態ですと、仕事の効率も落ちますし、人生も楽しめないですよね!
そんな辛い状態からは早く脱出してもらいたいです。
《私も慢性疲労に悩んだことがあります》
そんな私も以前に慢性的な疲労感に襲われた時がありました。
なんとか自力で脱出しましたが、
「周りの方に手伝っていただいた感じがあります。」
ですので・・・
あなたも疲労を理由にできない・・・。
こんな風に思ってしまうかもしれませんが、
ぜひ、人生を前向きに楽しむために、施術を受けてくださいね。
《慢性疲労の方の睡眠》
まず、慢性疲労の方は、「睡眠の質が落ちている」場合が多いです。
8時間寝ていても、朝起きられない。寝付きはいいんだけど、寝た気がしない。ちゃんと寝ているけど、昼も眠くなる。
こんな感じです。
《自律神経が慢性疲労と関係している》
この場合は、自律神経の乱れが怪しいですので、施術を受けていただきたいです。
少し、すっきりしてきたところで、運動などを行うと一気に回復するケースがあります。
《慢性疲労の方の身体の歪み》
体の歪みが原因の場合は、体に痛みがあるので、
動きたくないという状況になっているかと思います。
これも歪みを取り除く必要がありますので、施術を受けて
頂ければと思います。
《慢性疲労の方のストレス》
そして。
ストレス性の場合があります。
ストレスは身体に負荷をかけ、体力や精神力を奪います。
慢性的に疲労している方は、精神力が落ちていることが
あります。
この場合は、精神を落ち着かせるために、静かな所で一人
ゆっくり過ごすことがオススメです。
また、精神力を奪う理由があれば、それを解決することが重要です。
その場合は、
カウンセリングが必要となってきますので、
動ける日を見計らってご連絡いただければと思います。
《慢性疲労の方の悩み》
最後に、慢性疲労は「ただのつかれでしょ」と簡単に片付けられてしまうことが多いです。
そのため。
周りの方にわかってもらえず、無理をし続けてしまうことが多いですので、早めにご連絡をくださいね。
あなたと同じ疲労で悩んだ一人ですので、周りの方より少し気持ちがわかると思います。
《生活の異常が慢性疲労というサイン》
慢性疲労は「ただの疲れ」ではなく、生活の中に異常があるサインだったりします。
・心の面
・体のクセ
・食生活
・睡眠リズム
様々な理由が考えられますので、一度ご相談頂ければとお思います。
当院にお越しくださる方の7割が女性です。
その中でも半数の方は、生理痛や生理不順などの女性特有の症状で悩んでおられます。
生理痛に至っては、痛いことがあたり前だと思っていることがかなり多いです。
ですが、実は・・・
無いのがあたり前です。
多くの方が周りの友達みんな生理痛があるので、あるのが当たり前だと思い込んでしまうんです。
あなたの生理痛も無いのがあたり前かもしれません。
『生理中のイライラ』
生理痛は女性特有の症状ですので、男性にはわかりづらい症状です。
さらに、女性同士も身内でもあまり話題に上げられない内容ですので、密かに悩んでいる方が多いのが特徴です。
生理によるホルモンバランスの変化が心理面にも影響を与えていることもあります。
ついイラッとしてしまい、男性に当ってしまうこともあると思います。
自分が悪いわけではないので、自分を責めないでくださいね。
『生理痛と骨盤の歪み』
子宮や卵巣へは骨盤から一部の神経が伸びております。
そのため、骨盤の歪みは生理や妊娠に非常に大きく関わってきます。
さらに、血管も骨盤を通ってきますので、骨盤の歪みから血行不良が起きている方もいらっしゃいます。
また、頻尿や便秘・下痢なども出ている方が多いです。
この場合は骨盤を含めた全身の歪みを取り除くことで回復が見込めます。
『生理はホルモンバランス』
生理関連の症状は、体のホルモンバランスが乱れていることが要因になっています。
体内のホルモンは自律神経によってコントロールされております。
ということは・・・
自律神経の乱れで、生理痛が出ている方も多くいらっしゃるのです。
『自律神経の乱れがあると・・・』
自律神経の乱れにより、内臓の不調や頭痛など様々な原因不明の症状をお持ちのことが多いです。
したがて、自律神経を調整することで、生理痛だけでなく同時に他の症状が回復する方もいらっしゃいます。
『生理痛の原因は?』
生理痛がある場合は、どうされますか?
できれば、生理痛の原因になっていることを探していただきたいです。
・生活の乱れ
・無理している
・運動不足
・ストレスがある
原因が取り除かれただけで、生理痛が出にくくなる方も多いです。
『足がむくむ』と言えば、女性の方にはおそらく感覚がわかるのではないでしょうか?
私のカイロプラクティック院にも、むくみを悩みとしてお越しくださる方は多いです。
むくみと冷え症がセットの方も多いのが特徴です。
『全身がむくむときもあります』
検査むくみと言えば「足」のイメージですが、実は、全身で起こる可能性があります。
当院でもアトピーでお悩みの方が、アトピーと共に全身のむくみが強く出ていらっしゃいました。
『立ち仕事やデスクワークが影響していることは少ない』
そして、足のむくみですが、
実は・・・
立ち仕事やでデスクワークが要因であることは少ないのです。
では何が要因になってしまうのか?
『足の筋肉の動きが低下』
ふくらはぎは第2の心臓って聞いたことはありますでしょうか?
足に溜まった血液や水分は足の筋肉によって、体の上に持ち上げられます。
これをポンプ作用と言います。
足の筋肉の動きが悪くなると、ポンプが弱くなり足がむくむことがあります。
この場合は、運動やストレッチで筋肉を動かしたり、施術で刺激して筋肉を正常に戻してあげる必要があります。
『骨盤や腰の歪み』
血管やリンパ管はお尻や腰の部分を通ってきます。
ですので、お尻である骨盤や腰が歪むと・・・。
血管やリンパ管の通りが悪くなり足に水分が溜まり、むくみとなっている場合があります。
この場合はやはり歪みを取る必要があります。
『自律神経の乱れ』
内臓や血流を調整しているのが、自律神経です。
従って自律神経の乱れは、全身のむくみにつながることがあります。
その場合は、自律神経を調整すると良いかもしれません。
『食生活の乱れ』
体は「食べ物」でできています。
特に、体の動きを良くするミネラル分が不足した場合にむくみが起きると考えております。
・腹8分目を守る
・空腹で寝る
・根菜類を多くする
・肉類を減らす
・お酒を減らす
最近の食生活を見直してみると良いかもしれませんね。
『むくみで悩むあなたへ』
多くの女性がむくみを経験され、苦しいと感じた経験をお持ちです。
また逆にスッキリと楽になった方もいらっしゃいます。
あなたの悩みもきっと解決するときがきますので、諦めずに行動していきましょう。
お尻の痛みは
・仕事で座っている時
・通勤などで歩いている時
・自宅の階段の上り下りの時
など、生活の様々な場面で悩みとなりますよね。
多くの方からお話を聞いてみますと、デスクワークや電車などで長時間座っているとお尻が痛くなってくる。
そんなお悩みの”女性”が増えているようです。
『私もお尻の痛みを経験しました』
私も以前坐骨神経痛になり、お尻の痛みを経験してその辛さを痛感しております。
とにかく座っていてもじっとしていられないのです。
『お尻って座り過ぎで痛みが出るの?』
悩んでいる方の多くは、「座りすぎが原因だと思うんです・・・」と仰られます。
実は・・・
座りすぎは原因にはならないことが多いです。
座り仕事の方は非常に多いですが、ほとんどの方はお尻の痛みで悩んで整体や鍼灸院などに行くことはないですね。
このような状況から考えても、ほぼ座りすぎじゃないんです。
『運動不足が原因ですか?』
次に多いのが「運動不足が原因ですか?」とおっしゃる方が多いです。
これも・・・
運動不足の方の中でもお尻に悩んでいる方は少ないかと・・・。
『じゃあ原因は・・・?』
人によって違うんです。
その中でも多い物をお伝えしておきます。
『骨盤の歪み』
骨盤の歪みは要因としては一番多いかもしれません。
お尻の筋肉はほぼ骨盤にくっついています。
そのため、骨盤が歪むと筋肉に負荷がかかり、痛みが出るという流れです。
【梨状筋症候群】や【坐骨神経痛】は
これに当たることが多いです。
この場合は、あきらかに骨盤の歪みを取ることですね。
『緊張感が要因』
緊張状態は、筋肉が硬くなります。
当然、お尻の筋肉も硬くなります。
お尻の筋肉が硬くなっている所に長時間座るという負荷を加えると痛みを発症してしまう方もお見えです。
この場合は、適度な運動などのストレス発散が一番ですね。
30分程歩いたり、走ったりすると筋肉がゆるんで楽になる方が多いです。
『心の歪みかもしれません』
ただ、日常から緊張している人は、心の歪みがあるかと思いますので、心のケアも考えてみてください。
緊張でお尻が痛い場合は、おそらく頑張りすぎが理由になってきますね。
当院でも心の歪みをみています。
気軽に「心の歪みってが気になるんです。」とご質問くださいね。
・夏でも靴下を履いて寝ている
・冷房で芯まで冷えてしまう
・冬場は暖かい部屋でも冷えている
・全身が冷えてお風呂でも温まる感じがない
・手足だけでなく、お腹も冷たい
このような悩みがありませんか?
『あなた身体はこうなっている』
その① 背骨や骨盤がずれてる
あなたは背骨や骨盤の状態に自信がありますか?
歪みがあると、体に負荷がかかり、神経系に影響を与えてしまいます。
神経は筋肉や内臓の動き、血液の流れなど、多くの部分に影響を与えます。
神経の圧迫から筋肉が緊張し、血流が悪くなっている人もいます。
また、神経系が筋肉を動かして、熱を作ったり血液の流れを調整しているので
「背骨や骨盤がずれると熱量が下がり、血液の流れも悪くなり、冷え性になっている」
ことが考えられます。
その② 自律神経が乱れている
手足は冷たい。けど頭が熱く感じる。頭は温かくてボーっとする。
こんな状態が自律神経の乱れからの冷えです。
自律神経が安定している方は、
【頭寒足熱】
といって頭は冷えていてスッキリ、足は温かくて心地が良い、という状態です。
自律神経が乱れると逆になっていまします。
いわゆる【頭熱足寒】真逆です。
自律神経は全身の血液の流れを調節しています。
足の血液の流れが悪くなれば体の上の方に血液が溜まってしまいます。
ストレスや無理をしている場合が多いですので、施術と休息は必須になります。
特にメンタルが落ち気味の方は自律神経系の施術を行うことで、メンタルも共に好調になることが期待できます。
その③ 筋肉が少なくなっている
女性はどうしても筋肉が少ない状態です。
筋肉は熱を出しますので、少なければもちろん冷えてしまうことが多々あります。
ただ、筋肉が少ない方でも諦めないでください。
まず、体は全身温かいですが、お腹の中心が一番温かくなっています。
そのため、体の中心が冷えると足先や手先などから熱が外に逃げるのを予防して血流などを抑えます。
これによって手先や足先が冷えるということがおきます。
大切なのは、足や手ではなくて、『お腹の温度』です。
つまり『筋肉が少ないのが問題なのではなく、熱が出ていないことが問題なのです』
筋肉から熱が出るということは、内臓も筋肉ですので内臓からも熱が出ます。
『施術で内臓の調子を高めて熱をより出していきましょう』
内臓は女性も男性も同じですし、筋肉の量の関係ないので安心してください。
【最長20日間の便秘に困りはてました】
実は10代のことは酷い便秘でした
最長で20日間もでないという酷い便秘
下剤を飲まなければいつまでも出ないという状態でした
ですが、様々な施術を受け、勉強すると毎日ではなくても
すっきりした状態で出せるようになってきました
そんな経験から
便秘で苦しい方の助けになりたい
そう思うようになり、便秘の方も精力的に対応しております
【下痢でも良いから・・・】
「毎日快便!っていう人がうらやましい」
「下痢でも良いから出て欲しい」
「ほっておいたらいつまでも出ない」
そんな声をよくお聞きします
それだけ、便秘は辛いのです
あなただけではなく、多くの方が悩んでいる一つの症状です
【便秘だけではないんです・・・】
便秘は比較的女性の方に多い症状です
特に生理痛やアトピー・冷えなどの症状を持っておられる方に多いです
あなたも便秘だけではく、他に症状はありませんか?
【毒素の排出のために】
便秘は体の毒素が出にくくなりますので、早めに解消したいですね
お腹を「右回りにマッサージする」などの民間療法は大切ですので、色々試してみると良いと思います
腸内ポリープなどで便秘がちになっている方は、短期入院で手術したりすることもありますので
そうなる前に体を良い状態に持っていけるといいですね!
また便秘などは保険適用が難しい症状ですので、ご注意くださいね
【腸の動きが悪いかも・・・】
腸に負担がかかると腸の動きが制限されてしまいます
よって便が移動しにくいく、長く留まるため便秘となります
さらに、便が長く腸に留まることで、便の水分が体に吸収されます
結果、便が硬くなりますので、便秘になることがあります
【血行がポイントのときもあります】
血液が流れることで、栄養がよく届き腸内が暖かくなり腸がスムーズに動きます
したがって、血行が悪くなると腸の動きが悪くなるのです
さらに、お尻の穴には便をもよおすセンサーがあります
このセンサーは自律神経につながっておりますので、自律神経が乱れると便意が弱くなることがあります
自律神経が重要・・・
実は・・・
血行不良は自律神経と大きく関係しているのです
当院では自律神経を整えます
腸が正常に働きますので便意も自然に出てくるかと思います
ですので、腸だけに目を向けるのではなく、全身に向けて頂きたいと思います
¥3,980(税込)
もう治療院巡りをやめたい!
そう思っているけど、
なかなか良い整体院には出会わない。
施術を受けてみたいけど、
初めから体を預けるのは怖い。
そんな方に1回目は検査だけして、
その後に決めていただくメニューを作りました。
メニューの内容
1回目 1時間〜1時間30分
・現状のカウンセリング
・説明
・検査
・注意事項の説明
2回目 約1時間
・検査結果の報告
・施術の説明
・施術
施術を受けたいと思っていただけたら、
施術を受けて頂ければ大丈夫です。