イバラキキョクシンカラテ
趣味・スクールその他
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日々のたゆみない極真空手の稽古を通じて、心身の強さを体得すると共に、他に対する優しさを育み、苦手なことにも自分から取り組んでいく姿勢を体得できるように進めています。 心・技・体の向上を図るべく、空手の技の稽古だけでなく 筋トレ、柔軟体操、スタミナ稽古などを取り入れた稽古を行うようにしています。 稽古では一つ一つの稽古に各自精一杯の気力で取り組んでもらえればよいと思います。
【エステ×ヨガ】いつまでも若々しくいたい女性を応援*意識から変わるボディコンディショニング
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