名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くの
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸整骨院・砂田橋院の斯波です。
こんにちは！
今回は肩こりと頭痛についてお話します。
肩こりがひどくなる方の多くは
ストレートネックと言って首が通常よりも
前に出てしまう方が大半です。
この状態になると、頭の重さ（５Kg）を首や肩の筋肉で支えなければいけないため
通常よりも1.5倍もの重さを首や肩に負担をかけることになるため
頭痛などの症状を引き起こしやすくなるのです。
また、ストレートネックの角度がひどくなればなるほど
首や肩にかかる負担は2倍～2.5倍と増えていきますので
ストレートネックがある方ほど注意が必要になるのです！
もし改善しないほどひどい肩こりや頭痛についてお悩みがあれば
名古屋市東区砂田橋駅、茶屋ヶ坂駅近くの
なごみ整骨院グループの
なごみ鍼灸整骨院・砂田橋院におまかせ下さい！
