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産後骨盤矯正は必要?

産後骨盤矯正は必要?の写真

今回は、「産後骨盤矯正を行うメリット」をご紹介していきます。

【産後骨盤矯正は必要?】
産後の身体は、交通事故に遭った時と同じようなダメージを受けています。

産後ではたくさんのお悩みがあります。

・骨盤が開いて、歩くとグラグラする

・産前なかった腰痛が出てきた

・産前の体重に戻らない

・産前履いていたジーンズやスキニーが履けない

などたくさんのお悩みは見受けられます。

このような産後トラブルを解消するためには、産後の骨盤を整える必要があります。

骨盤は、身体の土台になります。

骨盤が歪んでしまうと、上半身や下半身を支えることができずに、身体に負荷がかかってしまいます。

この状態が続くと、腰痛や肩こり、代謝が上がらなくて痩せないといったお悩みが出てきます。

産後は、産後骨盤矯正を行うことをオススメします。

【産後骨盤矯正はいつからできる?】

産後骨盤矯正は、2カ月目からオススメしています。

1ヶ月目は、身体にダメージを大きく受けているので、身体を休ませて、体力を回復させる時期にあてましょう。

それから2ヶ月目になったら、産後骨盤矯正で身体を整えていきましょう。

産後半年までが骨盤を整えるゴールデンタイムと言われていますが、それ以降でも産後骨盤矯正はできます。

また、帝王切開の方でも、産後は骨盤は歪みます。帝王切開の方も産後骨盤矯正はできます。

産後トラブルでお悩みの方はご相談ください!

産後骨盤矯正は必要?の写真_1枚目

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愛知県名古屋市守山区小幡5丁目1−4

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小幡駅北口から東へ7分 元町珈琲さんを越えてパチンコ屋さんの向かい側 川瀬クリニックさんの隣 喜多山駅から徒歩7分 駅出口から南へ信号まで行き西へ踏切を越え右の本屋さんを越え右折

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