名古屋市守山区小幡駅から徒歩7分、
喜多山駅から徒歩7分の場所にあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院です。
こんにちは！
ここ最近、ぎっくり腰でご来院される方が
かなり増えています！
なので今回はぎっくり腰について
話していきたいと思います！
ぎっくり腰とは？
重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり
動けなくなってしまう状態を言います。
多くのぎっくり腰は、
一週間程度で改善していきますが、
時間経過によって改善が見られないぎっくり腰も
まれにあります。
このようなギックリ腰は、
原因に腰椎ヘルニアなどの原因を
持つものがありますので注意が必要です。
ぎっくり腰の主な原因
○姿勢の悪さ
姿勢が悪いと腰に不自然な負担がかかり、
筋肉や靭帯が常に緊張状態になります。
この状態で急な動作を行うと、
ぎっくり腰を発症しやすくなります。
○重い物の持ち上げ
重い物を持ち上げる際に
腰に過度の負担がかかると、
筋肉や靭帯に急激なストレスがかかり、
ぎっくり腰になることがあります。
特に、正しい持ち上げ方をしていない場合は
リスクが高まります。
○寒冷や急激な温度変化
寒冷な環境や急激な温度変化により、
筋肉が硬直しやすくなります。
この状態で無理な動作をすると、
ぎっくり腰を引き起こすことがあります。
なごみ整骨院グループの施術方法
なごみ整骨院グループは、
年間多数の「ギックリ腰」を
「鍼灸×バランス矯正」により早期に改善しております。
もしも急な腰の痛みでお悩みなどがありましたら
名古屋市守山区
喜多山駅、小幡駅近くにあります
なごみ整骨院グループの
なごみ針灸整骨院・小幡院に
おまかせ下さい！
