「夜寝ていても、足がしびれて痛い・・」
あなたは、こんな症状の悩みはないですか?
「足の指先から太ももまで、足がビリビリする」ほとんどの原因が、腰か臀部(梨状筋)のどちらかにあります。何年もの疲労やコリの蓄積が大半です。
つらい症状の改善に大切な3つのことは、
1. 筋(コリ)をゆるめていく。
2. 姿勢の歪みを整え負担を減らす。
3.全身のバランスを調整する。
この3点を抑えることで、自然治癒しやすい体の環境を整えて行きます。
理想は、あなた自身の体が、良い状態を自然にキープ出来ることです。
もし、つらい体を我慢していたら、あきらめずに思い切ってご相談してみて下さいね♪
