東北整体院のお知らせ/登米市迫町佐沼中江

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東北整体院
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【根本改善を目指す整体】 開院19年・施術実績28,000件

トウホクセイタイイン

東北整体院

東北整体院の画像1 - あなたは、つらい症状を我慢していませんか?
3.58
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 32
口コミ 32
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住所 宮城県登米市迫町佐沼中江2丁目7−9
営業時間
  • 9:00~19:00
定休日:水
電話で予約・お問い合わせ

0220-21-5365

本日の営業時間:
  • 9:00~19:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

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口コミ投稿 写真投稿
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東北整体院の新型コロナウイルス対策

2020/12/25

■お知らせ■
コロナウィルス感染症対策:マスクの着用、消毒、手洗い、換気、など心掛けております。

お知らせ

1 - 10件を表示(全24件)
  • 2021/03/22
    自宅で出来るセルフケア・グッズ
    日々の予防に、施術と並行で「セルフケア・グッズ」がオススメ。
    ある程度、体が良い状態の施術は「その先の調整」が出来ますよ^^


    それでは、ご紹介していきます。

    ●テニスボール

    コリがつらい箇所に、あててゴリゴリします。
    人によっては、痛いので柔らかいボールでも良いですね。

    ●フォームローラー

    一般的になりつつある、筒状の体を乗せてゴロゴロするものです。
    アマゾンや楽天などでも売っていますのでオススメです。

    ●ストレッチポール

    フォームローラーより大きく、上半身全体に使うことが出来ます。

    ●マッサージローラー

    棒状の回転ローラーで筋をほぐすものです。


    とはいえ、、セルフにも限界があるので、

    偏頭痛、肩こり、腰痛、坐骨、骨盤矯正など
    つらい症状のときは、我慢せず思い切ってお電話下さいね。

    東北整体院
    TEL 0220-21-5365
    受付9:00~18:30 休:水
  • 2021/03/12
    首が痛い!スマホ首を解消する方法
    ○朝起きたら首が痛い!(T。T);
    ○首から肩にかけて違和感・・
    ○異常な肩こり・・

    あなたは、こんな症状はありませんか?

    現代は、パソコン、スマホ、タブレット・・
    デジタルメディアを片時も手放せない時代です。

    デスクワークが多い人は、”猫背”になり頭が前傾し、知らずしらず首の負担に。

    スマホをみる姿勢、スマホを寝ながら見る人は、片腕だけ長時間使うことが多いので、腕から首に大きな負担がかかります。

    これらの場合、ストレートネックになる原因に・・。

    筋がコリ、歪み生じて、体へメッセージとして症状がでます。

    こんな場合のセルフマッサージ法は、頭や手のマッサージがオススメです。

    あまりにも体がつらい場合は、我慢せずお電話ください(^^)/
    プロの技術で、ベスト・コンディションに体を調整します。

    混み合う場合もありますので、ご予約はお早めに・・

    東北整体院 0220215365
  • 2021/02/19
    立ち仕事がつらい!ふくらはぎ疲労解消するヒント
    あなたは、毎日の立ち仕事で、

    「パンパンに足が張る」
    「むくむ」
    「だるい」
    「つらい」

    といったお悩みはありませんか?

    長時間の立ち仕事で、足に疲労が重なると、筋肉が固くなる(コル)ためにリンパもうまく流れなくなります。
    すると、むくみなどの原因に・・。

    解消法は、普通に考えて、「ふくらはぎを揉む」のも良い手です。

    そして、おススメの方法は、足裏もかなり固くなっているので、

    「足首を回す」
    「足の親指のコリをほぐす」

    この2点が自宅で簡単にできる方法です。

    足首を回すのは、立ってでも、仕事中でも、どこでも出来ますね。

    親指は、根元から指で揉んでもらいたいのですが、
    これはお風呂に入った時にでもやってみて下さい。

    「足の親指?」ちょっと疑問に思った方もいると思うのですが、体は筋膜のルートで繋がっています。
    親指をゆるめることで、股関節まで柔らかくなります(^^



  • 2021/01/22
    デスクワークの肩こり解消のヒント!
    あなたは、パソコン仕事や、デスクワークなどで、つらい肩こりを我慢していませんか?

    長時間のすわり姿勢で、肩がガチガチ・・

    それは首のいたみや、目の疲れ、頭痛、腰痛の原因にもなります。

    一般的に、肩が凝ったら、肩を揉む・・と思っている人がいますが、
    肩は、軽く揉む、または、グーで軽く叩くのが最適。

    何分も強く肩を揉むことは、逆効果、NGです!
    毛細血管が切れて、揉み返しなどの原因になります。

    特にパソコン仕事では、指先を使うために、5本の指を動かす「肘から手首にかけての筋肉が固く」なっています。

    肘もねじれている人も多いです(ねじれる!?)

    実は、肩こりの原因は、肩には無いのです。

    もし、肩がつらすぎるときには腕全体を軽くもんでみてください。また、パソコンから離れての腕を回したり等、たびたび体を動かすことをおススメです。
  • 2021/01/08
    痛みは体のSOS!
    日常生活や仕事の体の使い方で、ほとんどの人の体にはクセが付いています。

    痛みが出るのは、そのクセが限界を超えて、「体を大切にして」という体からのメッセージです。

    突然、痛くなった、という場合でも、実際は突然、痛みが起こったわけではなく、いつ痛みが出てもおかしくない状態がほとんどです。

    「痛み」や「シビレ」が出るのは、体が正常な証拠とも言えます。

    少々の痛みにはへこたれない、がまん強い人が多いように思いますが、時にそれは仇となります。

    痛みの原因は、

    コリ、ゆがみ、気の流れ、メンタル、疲労等、様々ありますが、

    「痛み」や「つらい」時は、まずは自分で自分自身を大切にする意識が大切です。

    忙しい毎日、自分自身がおざなりになっていないか?
    ぜひチェックしてみて下さいね。

    カラダが整っていると、頭がスッキリして、イライラが少なくなり、自分らしくいれるようになりますよ♪
  • 2020/12/26
    来年に向けて、つらい症状を根本ケアしませんか?
    2020年もあとわずか。

    コロナウィルスの流行、鬼滅の刃が流行りましたが、
    あなたにとって今年はどんな年でしたか?来年はどんな年にしたいでしょう?

    そして、体はたった一つの大切なモノ。

    つらい肩こりや腰痛、シビレなどの症状は、

    しっかり睡眠や栄養をとって良くなる場合もあれば、何年ものクセになって固まっている場合があります。

    当院では、痛みの原因になる筋バランスから、歪み矯正、さらにキネシオテーピングで深く根本改善をサポートしていきます。

    どこにいっても良くならない・・、なんて場合も、経験にもとずく見立てを、ぜひ体験して見て下さい。

    年内は、29日まで予約を受け付けています。思い切ってご相談してみて下さい。
  • 2020/12/25
    年末年始のお知らせ
    あなたは、今年1年どんな年でしたか?また来年はどんな年にしたいでしょう?
    今年も一年、たくさんの来院とたくさんのご紹介ありがとうございました

    仕事や育児、日常生活を軽やかに過ごせるよう、皆さんの健康を応援しています。

    ●年末年始の休業日
    2020年12月29日(水)~2021年1月3日(日)

    ○年内29日まで、新年4日以降のご予約を承っています。
  • 2020/03/25
    整体の豆知識~小顔・シンメトリー整顔~
    あなたは次のどの顔の歪みタイプ?

    ○頬骨(ほお)のでっぱり・・
    ○エラのポッコリ・・
    ○眉の高さが違う・・
    ○たるみが気になる・・

    さらにこんな症状は?

    ○口の開閉でアゴが痛い・・
    ○首が痛い・・
    ○頭痛がよく起こる・・

    もし、いずれかが当てはまるとしたら、
    「顔のゆがみ」が大きい可能性があります。

    顔のゆがみも、
    骨盤や背骨の延長線で考えれば、ごく普通のこと。
    不調が感じられるほど、歪んだ場合は調整が必要です。

    小顔矯正は、痛みがほとんどなく、優しく気持ちいい施術が理想です。

    「矯正」という言葉を聞くと、、痛そうですが、
    実際にはゆで卵が割れないくらい「優しい力加減」で十分です。

    筋バランス、ゆがみ、皮膚のネジレを調整することで、
    ゆがみ、むくみの解消が期待できます。

    頭をスッキリしたい・・、フェイスラインをキレイにしたい・・、
    ぜひ、ご相談してみて下さい(^^)/
  • 2020/03/09
    整体の豆知識~偏頭痛~
    コロナの流行で不安な方も多数いらっしゃると思います。
    今まで忙しかった人は、逆に考えれば「体を休める」チャンスですね。

    今日は、「片頭痛の豆知識」について。

    片頭痛には、一次性、二次性とあり、一次性は他に病気などはっきりした原因があり、その症状として起こるものです。

    二次性の頭痛には、1.片頭痛、2.緊張型頭痛、3.群発頭痛があります。

    1.片頭痛は、血管が拡張し起こるとされズキズキと波打つように片側に起こる場合が多いようです。
    2.緊張型は、頭痛で悩む約60%と最も多く、頭部の筋や、首肩が緊張し血管が収縮し、血流が悪くなり起こると言われてます。
    3.群発性は、季節の変わり目など一定の1~2ヶ月に時期に群発する頭痛。

    当院の整体で応援できるのは、二次性の1.片頭痛と2.緊張型頭痛のタイプ。筋や歪みバランスを調整することで、改善を応援します。ぜひ、あきらめないで下さいね。

  • 2020/01/31
    整体の豆知識~顎(がく)関節症~
    「アゴが痛くて、口が開けられない・・」
    「歯ぎしりがひどくてマウスピース・・」

    あなたは、こんなお悩みありませんか?

    いわゆる顎関節症といわれるものですが、実は様々なことが要因しています。一緒に原因を見て行きましょう。次の3つが主な原因です。

    1.歯のかみ合わせ(虫歯などですね)
    2.噛みグセ(硬いもの食べる等)
    3.ストレス(実は、精神的な緊張はアゴの筋に現れます)

    これらによって「アゴの筋」が硬くなり、関連する首痛に繋がります。すると、頭蓋骨まで歪みが生じ、さらにガク関節(あご)まで影響するわけですね。

    これをケアするには、筋のコリを緩め、ゆがみを調整すればよいわけです。すると口の開閉が楽になり、体の緊張を取れて、リラックスできるようになります。

    もし、つらいアゴの痛みでお困りなら、まずはご相談してみて下さい。気持ちや体、偏頭痛も楽になる場合が多いですよ♪
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住所 宮城県登米市迫町佐沼中江2丁目7−9
アクセス

登米市役所から徒歩1分

最寄駅

  • 新田(宮城)駅から6.3km
  • 石越駅から8.8km

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