デスクワークで腰がつらい、立ち仕事がきつい、育児がつらい、、
慢性的につらいなど、腰痛を我慢してませんか？
痛みは、仕事の効率が落ちたりやイライラの原因にもなります。
体がつらいのは、”自分を大切にして！”という体からのサインです。
長い間、無理をして、我慢し続けた果てが「ヘルニア」や「坐骨神経痛」などです。
言ってみれば、「がまん強い証拠」とも言えるのですが、からだは"借り物"。ロボットのように部品交換できる訳ではないので、もっと大切に扱いましょう。
「自分の体を大切にしよう。」そんなふうに少し意識するだけで、随分と日常生活が変わるはずです。
体が楽になったら何をしたいでしょう？
当院では、自分らしく生きたいあなたを応援しています☆
