高齢になって脚腰が弱ってくると、｢歩くと疲れる｣、｢階段を上るのがつらい｣、｢サッと立ち上がれない｣、｢つまずき易い｣などが起きるだけでなく、脚腰が弱って、身体を動かす事が少なくなると、肩凝りや腰痛などが起きてきたり、｢何となく身体の調子が悪い｣といった状態になったりします。
しかも、身体の不調感が続くと、｢面倒だな｣とか｢疲れるからやめておこう｣と思ったり、行動力が低下して、｢毎日の張り合いが無い｣、｢生活のメリハリが無くなって、気力が起きない｣といった事も起きたりします。
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