毎日の座り仕事や立ち仕事などで脚の血行が悪くなり、脚に“むくみ”が生じて長引くと、脚に｢重ダルイ感じ｣や｢ムズムズ感｣がしてくる上に、腰も｢重ダルサ｣や｢ニブイ痛み｣が強まり動きづらくなります。
これは、脚・腰の血行の悪化で、血管内に溜まった血液で血圧が上がって周辺の神経が圧迫を受けたり、“むくみ”の中に多く含まれる老廃物や疲労物質で神経が刺激されたりした為に、神経から身体の異常を知らせるサインとして違和感や不快感が起きたからです。
続きは、『脚(足)が、むくむ （セルフケアでは困難な方に）（ https://family-tiryouin.com/190807 ）』を、検索してご覧下さい。
